头昏眼花是怎么回事？

失眠可以通过以下的方式来解决下 ：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比...

大部分人都这样，没什么好担心的



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说明你血压低 买些补血的药 或买一些阿胶蜜枣

以下是平易近间实用土方，既治疗又可以食用的菜系；本资料陈诉是一专家用了近十年时间，翻阅了大量的医疗保健常识书籍刊物，联合古代平易近间流传已久的传统不公开且有显著疗效收拾整顿出来的名贵资料它汇聚了古今诸多名方、妙方、秘术，不仅能为黎平易近带来方便，是每一个家庭必备的陈诉资料，而且，对于一些中西医专业大夫来讲，也是颇有参考价值的；一、 初起感冒：葱屁股（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖乘热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈2、 多日感冒：白天用法同第一条，别的，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（...

那就不要吸烟了，最好能戒了呗，在冬天利用这个机会戒了！

你的情况较为复杂，需要面诊后才能处方。现在缺乏必要的第一手资料，我难以为你提供确切回答，请原谅。最好先上医院作必要的检查。北京中医医院-综合门诊-周耀庭主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>