阴虚体质，和气郁体质怎么调养

阴虚多因血虚，“阴虚生内热”，表现为五心烦热、口干 咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差；月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生；更年期困扰；过早进入更年期；一般多见于女仕、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。 阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、李、桃子、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参、鲍鱼、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣...

　　您好，睾丸位置不正常可影响其发育，影响精子的生长。隐睾的治疗方法是睾丸固定术，将睾丸放入阴囊。如果另一侧睾丸功能正常也是不会影响生育的。建议到正规专业性医院进行诊治。
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●湿热质　　特征：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。要下雨时，总感觉两腿酸困有阳虚症状了


中医讲，阴虚生内热，主要反应在五心烦热，大便干燥，失眠多梦等症。
如果从食疗上，可以吃些润肺的，生津的补肾的食物。如银耳，白杏仁，藕，大豆，黄花菜，玉米等。
阴虚体质比较复杂，是多种原因造成了。而且与生活规律...

不适合，最好吃些鸭子肉，或者炖猪肉加上生地、枸杞子等宜滋阴降火


兔肉比较好吧，有比较容易买确实是属于寒性食物

药物只看成份和数量不看牌子的，所以你选择适合你的就行了。 到爱医网网站查看回答详情>>