阴虚湿热型体质该怎样调理患者性别:

★★阴虚体质养生法　　●　体质特点　　形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中烦燥、手足心热、失眠多梦、大便干、小便黄、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少色黯红（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。　　●　养生原则　　滋阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。　　●　养生方法　　精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。　　环境调摄：此种人形...

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猕猴桃

　 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。
甘蔗
　 性寒，味甘。虽有清热生津作用，但脾胃虚寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“脾胃虚寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
莼菜
　 性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚寒疼痛者应忌食之。
西瓜
　 性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。...

现代体质学认为：人体体质的形成是由先天遗传因素所决定的。由于先天秉赋的差异，使得体质存在着强弱之分，除了导致人体在形态结构方面的差异外，更主要是表现在人体阴阳气血质与量的差异。 那么人体体质为何存在着先天秉赋的差异？它究竟表现在哪方面？后天能否改变先天之不足呢？相信这正是现代医学界共同探讨的问题。由于我在一次体育锻炼时，无意中发现了一种可以改变人体先天体质虚弱的简单锻炼方法，它使我原先非常虚弱的体质变得强壮起来。由此也就相信解开了以上所有的问题。 众所周知，精、气、神是人体生命的主要能源。其中精才是人身之本，因为它不仅能生...

你好！　阴虚体质的特征：和实性体质接近，为阴血不足，有热象表现为经常口渴，喉咙干、容易失眠、头昏眼花、容易心烦气躁、脾气差，皮肤枯燥无光泽、形体消瘦、盗汗、手足易冒汗发热、小便黄、粪便硬、常便秘等，舌红少津。阴虚体质如果是阴虚火旺，应少吃辛辣的东西，火锅、鸡肉以及蒸、炸、爆、烤的食物应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝最好不吃。饮食调养原则应该:养阴降火,滋补肝肾.　　此种体质者应多食滋补肾阴的食物，如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合，鸡蛋，蜂蜜，燕窝，白木耳，豆腐，黑豆，甘蔗，梨，猪蹄，鹅肉等。
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