上火、口干舌燥怎么办
感到口干舌燥者可适量含喉片，多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持温润，用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等，辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重，则应及早求医。 冬季因烧暖气，室内干燥，有条件最好在睡前使用加湿器，头不要离暖气太近，早上起床，喝一杯白开水，不管室内干燥不干燥对身体都有好处，要养成起床一杯水的习惯，很多人都像你这样，不是病，只有多喝水。
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为什么晚上穿衣服睡觉，早上醒来会口干舌燥？
晚上最好不要穿很多衣服睡觉，对皮肤排毒不好，而其白天衣服上也有很多细菌。秋天是个干燥的季节，很多人都会有口干舌燥的感觉，尤其是早晨，我给你的建议是，晚上睡觉前喝杯热水，平时多喝些热水；早晨起床的时候，再喝一杯热水，平时多喝些热水，有利于新陈代谢。更多的健康知识，也可以去 http://www.kepuu.org/jiankangzhidao/zjxyh/index.html看看。
以前都习惯裸睡？
为什么睡觉起床会口干舌燥、口腔还有异味？
这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内【粪礁】产生的【含硫蛋白】是在口腔里被【厌氧菌】分解而产生挥发性【硫化物（VSC）】的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得【厌氧菌】分解【含硫蛋白】变得异常活跃，于是产生的【硫化物（VSC）】要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。
你的作息时间有一些问题，影响了你水分的摄入量，干呕可能是肝不太好，上火、胃、肝，都能引起口臭。
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为什么每次到凌晨两点多就醒呢，口干舌燥的？
以后睡前做些简单运动或进行阅读让身体更累些可能会好些！
你的原因可能是精神有压力，心里想着学习或工作的一些事情所导致，很正常，调整下情绪和心态就可以了！
因为现在天气很热
想亲了哩！半夜醒来还有什么好事！
本人腰酸疼背疼，白天手脚冷，盗汗，精神疲惫，酣睡，易困，口干舌燥，时刻想喝水，关键是早泄，she精无力(she的时候不算射，是流出来的)本人24岁，大家帮忙认真分析下我是肾阴虚还是阳虚？谢谢了
你好。你是肾阳虚。首先要戒除手淫的不良习惯，加强锻炼身体，调整自我的心态，饮食要搭配均衡，保证充足的睡眠。调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。请采纳。
总口干舌燥喉咙疼怎么办?喝水不解决问题啊
需要检查 咽喉口腔是不是有炎症 或者喝一点蜂蜜柠檬茶 杀菌 润喉
口干舌燥喉咙疼就吃水果。
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