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上火、口干舌燥怎么办



 感到口干舌燥者可适量含喉片,多吃绿色蔬菜、水果。皮肤干燥者要保持温润,用温水洗脸、洗手。有便秘、痔疮症状者可多食菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等,辛辣食物则尽量少吃。如果情况严重,则应及早求医。  冬季因烧暖气,室内干燥,有条件最好在睡前使用加湿器,头不要离暖气太近,早上起床,喝一杯白开水,不管室内干燥不干燥对身体都有好处,要养成起床一杯水的习惯,很多人都像你这样,不是病,只有多喝水。  



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为什么我越喝水越感觉到口干舌燥?



1.一天一公升半,分开喝才好,个妈妈 每天 给孩子喝过量的水致死的案例,所以喝水也是有学问的,最好是配合自己的日常作息、生活型态、及身体状况等多方面调合, 一公升半的水平均分散在一天之中饮用。坐办公桌的人少喝一点 医学研究指,每人每到少要消耗二公升半的水份,而每天我们吃下的食物中已经含有大量的水份,像蔬菜90%是水份,水果中80%是水份,肉类和鱼也含有70%的水份,扣除这些一天喝一公升半的水就足够了。像上班族整天待在办公桌前很少运动的人,最好就是养成每次坐下前喝少量水的习惯,不要一下子喝太多,因为水分会希留在体内,反而不利...

为什么睡一觉起来总是口干舌燥?



您好! 这是正常的生理现象,睡着了人在呼吸的时候会消耗体内一定的水分。还有室内太干燥,过多吃辛辣刺激性食物也会有口渴的现象。 建议多喝水,多吃蔬菜水果。 愿您健康!


两种可能:1.室内干燥 2.您是过敏体质


那是因为你的身体在睡了一夜缺水了,每天晚上睡觉之前喝一杯水,可以补充夜间睡觉流失的水分

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冬天口干舌燥是什么引起的?这个时候需要注意什么?



进入冬季房间里的空气会变的很干燥,尤其进入睡眠后干燥的空气会导致你的咽喉发干,口渴。预防的小窍门:1 可以养些观赏鱼,使你的房间增加湿度。 2 睡觉前吃些梨,防止口干。 3 夜间如感到口干舌燥,咽喉疼,准备一杯淡淡的蜂蜜水,放在你的床边。可随 时 喝,这个方法也可治疗咽炎预防便秘。

口干舌燥有时还有点苦,舌根长了许多白色一半绿豆那么大的疙瘩,喉咙两边有点红是什么原因啊?



上火了吧那白的应该是溃疡吧多吃(喝)点清凉的东西还有效的

用什么方法可以使中午起床后不口干舌燥



喝水…
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