剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状
运动型贫血是主要运动激烈过速，因此造成心脑不协调心跳加速脑部血氧不足，就会出现你的类此症状。建议如下;运动前不要吃得太饱也不要喝的太多饮料特别是碳酸饮料。可以在运动前一个是小时热热身逐渐加大运动量。如果运动时出现了你所说的症状要及时停下来在阴凉处休息，不要马上喝水，因为此时喝水会引起心肺失调和呕吐。要注意平时营养的饮食，建议每日牛奶加鸡蛋做早点，一周吃两次牛肉作补充。
运动过量了！注意呀！
有可能是达到身体极限了、 大训练量出现这种情况很正常
我以前也训练，现在也没练了，但是我剧烈运动过后没你说的那么严重，如果你想治疗，那就训练呗。
貌似有点贫血…或者营养不良，如不放心可去医院查体！
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两种做法任您选，但效果都非常佳！！
1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签，放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖.这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝.
得将汤和梨全吃了.连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好，小孩子吃着也不错.
2、川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
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气急.气短.紧张恐惧.心率不稳定
关于诊断：从你描述来看,首先是要考虑焦虑障碍，应该象广泛性焦虑伴惊恐发作，当然首先还是要排除器质性疾病，比如短暂性室上速、嗜铬细胞瘤等，当然说只是需要排除，不是说已经有点迹象，从你描述看的确要考虑慢性焦虑，这样解释你现在的情况比较合理。关于治疗：你先前治疗也是很合理的，但是我觉得是不是用药剂量是否到位，比如帊罗西汀如何使用的?用了多久,我觉得帕罗西汀还是符合你的情况的,当然如果效果不好,可以换其他药物.如文拉法辛等,除了药物治疗外,心理治疗也很要紧.适当参加文体活动,接触社会和朋友\\同事,最终转移注意力,从对自身的过度关...
双手发麻颈锥不好口干稍一远动就心跳加快气急
你好！回答晚了，对不起！“双手发麻颈椎不好口干稍一运动就心跳加快气急，没查出啥不好”，你只有38岁，一般不应该出现这些症状，可能与你的生活习惯、工作等有关，建议：自己调整，如果不好，再用中药汤剂调理治疗。仅供参考！上海岳阳医院-中医内科-陈小翠 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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左下肺癌术后1年余现胸痛气急.后背疼痛晚上睡不着觉.如何治疗？
确实会比较难受，但目前没有什么好办法，只能止痛治疗。或许时间久了，适应了，也有可能会慢慢好起来。浙江省肿瘤医院-核医学科-叶雪梅 到好大夫在线网站查看回答详情>>