剧烈运动后，出现面色苍白、头晕目眩、心慌气急、四肢无力等症状
运动型贫血是主要运动激烈过速，因此造成心脑不协调心跳加速脑部血氧不足，就会出现你的类此症状。建议如下;运动前不要吃得太饱也不要喝的太多饮料特别是碳酸饮料。可以在运动前一个是小时热热身逐渐加大运动量。如果运动时出现了你所说的症状要及时停下来在阴凉处休息，不要马上喝水，因为此时喝水会引起心肺失调和呕吐。要注意平时营养的饮食，建议每日牛奶加鸡蛋做早点，一周吃两次牛肉作补充。
运动过量了！注意呀！
有可能是达到身体极限了、 大训练量出现这种情况很正常
我以前也训练，现在也没练了，但是我剧烈运动过后没你说的那么严重，如果你想治疗，那就训练呗。
貌似有点贫血…或者营养不良，如不放心可去医院查体！
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感冒气急咳嗽怎么办
两种做法任您选，但效果都非常佳！！
1、买个梨(大些的),去了皮,切下梨头(留些肉),当盖子,淘去梨心,梨心里放入药店里买来的(贵一些的川贝,得让药店将川贝磨成粉),盖上原切下的梨盖子,边上插入二根牙签，放个大碗里加清水,隔水DUN,十分钟后再放入冰糖.这时也可以将牙签取下一根,让汤里有些川贝.
得将汤和梨全吃了.连吃二天,一天一个,不能多,因为口感好，小孩子吃着也不错.
2、川贝母蒸梨（专治：咳嗽 ）
用料：雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法：将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。
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气急时手脚发紫这是病吗？
（一）注意保暖：除多穿御寒衣物外,还要记得戴帽子,围巾,手套,和透气柔软保暖的鞋子.头脸部,颈部及手部保暖很重要,因为头颈部散热量占全身散热量三成.室内最好有温度调节设备,但须注意用电安全.
（二）多晒太阳,多活动：除可御寒外,还能降低血液黏稠度促进血液循环.户外活动务必注意保暖,尽量选择气温较高及空气较佳时段.
（三）避免穿著太紧袜子,衣裤,以免影响四肢动脉血流.
（四）适度补充热量,避免饥饿或血糖过低造成体温过低.少吃油脂类及甜食,多吃蔬果类补充维生素C,改善血液黏稠度.
欢迎咨询
（二）多晒太阳,多活动：除可御寒外,还能降低血液黏稠度促进血液循环.户外活动务必注意保暖,尽量选择气温较高及空气较佳时段.
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男孩，五周岁，一感冒就引起咳嗽，急性发作时伴有呼吁急促，发烧，流鼻涕，严重时伴有犬鸣声。缓慢发作时也是感冒，流涕，咳嗽，吃药也没用，继而又发烧，气急。这是气管炎吗？有什么药预防或治疗？请指点一二…
加强抵抗力,多吃一些蛋白质多的食物,实在不行只有去打人体白蛋白了
希望可以帮到你:
1、维持家中的空气流通：
若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：
如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
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生气气急了的时候，会从手一直麻到胳膊肘部，是怎么回事啊？
正常了，太气了导致激素分泌，刺激神经~~~正常的生理现象，不过这样肯定是很伤身体的~~~建议多交流，多体谅，毕竟两个来自不同环境的人要生活在一起，本来就是一件不容易的事情~~
请问医生：据医生讲，我爸爸得了季节性肺炎，现在病情非常严重，特别是呼吸，请问如何缓解病人的气急？
请拍照上传检查片子，以便医生了解病情，给出诊疗建议。痰培养结果？如果没有应该经验治疗，重拳猛击广覆盖，经验用“大万能”：大夫康，万古霉素，泰能南京市胸科医院-呼吸科-李田副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>