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嗜睡怎么办?




除了体质的问题,如果白天打瞌睡,一般是睡眠不足的关系。每个人体质不同,需要的睡眠时间也不同。有的人一天需要睡10个小时也是可能的。建议咨询下医生!



嗜睡症是种并非常见的心理疾病.它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡.不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档.有些更离谱的是走着也能睡着.当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发.目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感.不过,有关可以肯定,那就是与心理,性格因素有关,如白天心情不愉快,学习,工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况.也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应.得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法.首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到...

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最近总是变得很嗜睡,是为什么?



1:可能你身体营养供应不足2:没准是换季的原因,天冷了都喜欢赖床3:喝酒对身体不好,但是少量饮酒对身体有帮助,喝多了就会起反作用4:心理压力太大,导致心理跟头脑负载太多,人累了就要休息,身体对你的抗议


亲爱的朋友我想你大概是女生吧!!!嗯,女生大概都有生理期的问题!!!有时,女生的生理期之前,都会有和种症状会发生!!!有人会偏头痛,我有的朋友就会这样!!!有的人会肚子痛,有的人会这里不舒服,那里不舒服!!!各人的情形不一样!!!如果说,你有嗜睡的情形发...

为什么饭后容易嗜睡?



饭后犯困是正常情况,因为血液在参与消化,大脑因有点缺血就会产生犯困的现象,这和洗完头会犯困的原因是一样的 。午餐后犯困与吃有关 中国人喜欢睡午觉,这在西方非常罕见。除了雅典和耶路撒冷等地的部分老人,西方人很少有午睡的习惯。为什么中国人比西方人喜欢睡午觉?简单地说,这是因为我们优质蛋白可能与饮食习惯有关。摄入过少,而碳水化合物摄入过多,从而造成餐后反应性低血糖,乏力犯困。 现在碳水化合物占中国人食物总热量摄入的2/3左右,并且主要是精制白面条、白馒头和白米饭,这些食物看上去很“纯洁”,但营养贫乏,血糖生成指数在80以上,与白...

嗜睡?睡不醒?



几条小建议,应该对改善您嗜睡症状有所改善: 1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。


你是不是晚上太晚睡觉了.如果不是那是你睡太久了,变懒了,你可以去找些事做.那样就不会老想睡觉了,就是没事做才会觉得老想睡觉.再说...

脾胃功能差



当然是这样。看清楚我下面写的字!
肾先天之本、脾为后天之本、肝藏血、心行之、人动则血运动与足筋、人静则血归于肝脏!
因为你摄入的食物少、用的能量有多、耗损的精力有多、
你吃的又少。有没有补充、你的脏器都在哪喊饿了饿了、可是你听不到。
第一:您脾胃功能不好、消化吸收得不到效果!
第二:因为您脾胃不好、肾脏得不到营养、没有营养给骨髓造血的原材料少了。
第三:因为您肾脏没有营养、从而给肝脏的血也少!
综合起来看看上面我写的那几句话!希望能帮到你!

请钟主任帮我从脑电图、磁共振报告上诊断一下孩子无发热抽搐是什么原因引起的?是否属于癫痫?该如何治疗?



从您所提供的病史来看,应当是抽搐且不伴发热,两次抽搐在一天之内,仍然只算一次发作,在医学诊断为癫痫首次发作,但不诊断为癫痫。脑电图正常一般可以不用药观察,有部分病例以后不再发作,另有一部分病例不会发作,再次发作后则应考虑用药问题。另外,两次发作时间均较短,按理发作后应当精神活动可以很快恢复正常,连续4天内精神不好、嗜睡应考虑是否有轻微中枢神经系统感染的可能,不知是否做过腰穿检查?江西省儿童医院-神经内科-钟建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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