经常后脑下面的颈部疼痛难受，是什么缘故？有什么良方？
你那是颈椎病，不过没有什么，你加强做颈椎锻炼就可以，就是头往前后来回做几次，头往右再往左转一圈，头往左再往右转一圈，来回多做几次，对你的颈椎有好处，不过要天天做哦，
是你是经常工作时间长，没有运动的缘故，要是这样青多运动颈部。如果不是这样的情况青到医院检查......
先去检查一下，多数是颈椎病，
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颈椎病
对电脑时间长了~颈部与肩膀之间有时觉得有些疼痛~
注意座椅和电脑距离、角度。
不能长时间固定一个姿势不动，一个小时起来略活动一下。
没有特别好办法，只有靠自己平时多注意。
如果发展到颈椎真的有问题了没有好办法治疗，千万不要等到时候再后悔。
用舒筋活血的药水涂。
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