怎么解决脾胃虚弱？

宝宝经常食积，说明宝宝脾胃虚弱，中焦运化无权，胃肠推动无力。应该补益中气，宜补中益气丸和保和丸。平常别吃太饱，不吃不好消化的食物，忌食生、冷、油腻、辛辣的食物，注意保暖。
用乳酶生条理,或用异功散颗粒.

易消化的 东西。


杞子红枣党参沙参玉竹当归等


稀粥


你吃啥都不行，就你那身体。。。。

帮宝宝全面补充营养，从饮食抓起     一、菠菜面  　　婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。  　　     原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。...

海参富含蛋白质，部分人可能会诱发哮喘，建议不要食用。

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅...