最近头痛头胀

减少上网的时间，多上街走走，天热了，不能一味的呆在空调房里玩电脑，要在室外走走，流汗，才有胃口！

 
饮食方面注意加强营养，吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物，少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物，每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动，但要避免久站及剧烈体位变化的运动。
 
希望我的回答给您带来帮助，祝您健康快乐！
 



恭喜你，你怀孕了


不要碰冷水 多喝点热水、温水 ！
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可能睡觉姿势不对



感觉你是睡午觉才有这样的感觉，因为我午睡过久就有这种感觉，没事的 ，只要午觉时间缩短一点。

可能就是感冒引起的，一般情况就是用感冒药治疗的，常用的感康、快克都是可以的，对于治疗都是有帮助的，祝您早日康复！ 到健康无忧网站查看回答详情>>


你感冒了

你这是椎底动脉供血不足造成的，药可以吃《西比灵>,<益脉康》加《谷维素》即可。还要多锻炼颈椎效果会更好。


你好！建议去找当地正骨中医调理，叫他帮你整脊，把你的脊椎错位的地方给复位了，再加上外敷，内服中药调理，就能好了！不知你是哪里人？？我可以帮你看看当地是否有会正骨的中医！！


这是颈椎增生引起的头晕，头痛，头胀，必须要到医院做颈椎牵引，配合药物治疗，才有效果的。
晚上睡...