有喜欢的人时会很焦虑不安么，如果是该如何减轻这种焦虑呢？
要淡定
有喜欢的人了 就是心里有个要负担的地方了
有时候是会焦虑的 但有喜欢的人 毕竟这不是坏事 不要想得太复杂
往阴暗 不好的地方想了 肯定就会焦虑 总觉得有什么发生了的话 要怎办 提心吊胆的
减轻焦虑的话 要改变 先得改变看待事情的观点
把注意力放在要解决问题的上 而不是问题的本身
每次一紧张就深呼吸 有助于舒解压力消除焦虑与紧张
活动你的下颚和四肢 左右摆动一下 以松弛肌肉，纾解压力。你还可以做扩胸运动，因为许多人在焦虑时会出现肌肉紧绷的现象，引起呼吸困难。
保持乐观 往好的方面想 幻想 你和喜欢的人 会发生好的事情
太焦虑了就转移注意力 随便把注意力放到什么事情上 一想到不好的事情了就这么做
还有很多办法 ..
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两年了 每到现在这个季节就开始咳嗽，
应该是气管不好，最好少用抗生素避免耐药造成不必要的麻烦，可以用些玉屏风散，最好看看中医辨证施治用药更有效果。
适当锻炼，增强身体抵抗力，预防感冒，必要时戴口罩
这个是季节性咽炎，俗称慢性
冷热交替就咳嗽，请问有什么好的治疗方法？
那是你的抵抗力差去防疫站打些疫苗吧主要是防止咳嗽的平常也要注意身体多做些体育活动啊饮食上也吃些营养丰富的
我的牙齿有问题了，懂这方面的进来帮帮我
出现冷热疼这可不是好的预兆，首先你得去医院检查牙齿的问题。然后再考虑其他方面的
冷饮吃的快了为什么会头痛
贪吃冰淇淋易患偏头痛才7岁的小学生每到夏天就头痛不已，医院检查发现竟是因为爱吃冰淇淋过分贪凉所致。 头痛真的与吃冰淇淋过多有关吗？上海第九人民医院神经内科周翠娟教授告诉记者，一到盛夏酷暑，不少人头痛发作的频率会随着气温的升高而间隙时间越短。主要是因为在面对花花绿绿的冰淇淋时，这些人常常不自控地大吃特吃，一般在快速摄取冷冻食物之后半分钟到1分钟的时间里疼痛发作。其原因是快速进食冷冻食品导致头面部肌肉、血管收缩，另一方面是冰淇淋中含有大量奶制品，而牛奶又是最早被发现可能导致偏头痛的食物之一。研究发现，患冰淇淋性头痛的患者很多都...
为什么我感冒流鼻涕，还会呼热呼冷流汗？
你好~!
你的情况是得了热感
喝黄连口服液吧对热感很有效的 试试吧
去抓点药吃就好了~!
感冒的原因，有发热的因素
希望可以帮到你:
风寒感冒：
可乐煮生姜，柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼．
热感冒：
可以用罗汉果＋胖大海(上火加金银花、菊花)加冰糖泡茶。
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