消化不良怎么办?
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 7.注意...
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消化不良肚子痛想吐睡不着
可能是阑尾言,但是就怕是肠梗阻!快去医院检查吧。
应该去医院查查,小心阑尾炎。别大意
马丁灵
宝宝消化不良怎么办?
在为不同月龄的婴儿尝试添加各种辅食的过程中,如何了解婴儿对辅助食品的消化情况,进而改进辅食的制作和喂食的方法呢?注意观察婴儿的大便情况就是个简单易行的方法。正常的大便是:喂母乳的婴儿,其大便的颜色呈金黄色柔软状;喂牛奶的婴儿,大便呈浅黄色发干。如果大便臭味很重,这是对蛋白质消化不好;如果大便中有奶块,是由于未消化完全的脂肪与钙或镁结合而成的皂块;如果大便发散,不成形,就要考虑是否辅食量加多了或辅食不够软烂,影响了消化吸收。如果发现粪便呈灰色、质硬、有臭味,多表示牛奶过多,糖分过少,需改变奶和糖的比例。人工喂养的婴儿,如果发...
长期消化不良一会便秘一会糕状,人还瘦,四肢无力,肚脐上方有时候隐隐做痛,是癌症还是肠炎还是痔疮还肛门出血?
不是癌症、肠炎、痔疮、肛门出血原因,消化不良偶尔便秘或大便稀烂,都属脾阳虚症状表现,勿自乱认为。消瘦,全身乏力,腹痛隐痛,此些都属心肾不交伴脾血不足症状表现,
胃痛。胃胀。消化不良。吃什么药好?
不一定要药才能疗效,以下为本人小小提示.茶叶已走近我们千家万户,是我们生活中不可缺少的食品,它真是个好东西,能保健、提神。还治病。我现在给大家推荐几种“茶疗”你们不妨针对自己的身体去试试:糖茶:取茶叶和红糖各2克和10克,用开水冲泡5分钟后即可饮服。每天坚持饭后一杯,有和胃暖脾、补中益气的效果,可治疗小腹冷痛、大便不通等。蜜茶:先用开水冲泡3克茶叶,待茶水凉后加进少许蜂蜜,每隔半小时饮服一次。能润肺益肾,止渴养血,适用于口渴、脾胃不和、便秘、干咳无痰等症状。奶茶:茶叶2克、牛奶半杯和白糖10克,先将牛奶和白糖加半杯水煮沸,...
消化不良喝汤能调养好吗
据临床医学研究表明,因功能性消化不良而就诊的患者约占门诊人数的10%~30%,消化专科门诊占40%左右。随着我国人民对生活质量要求的提高,功能性消化不良的就诊人数有所上升。为此,中医专家向您推荐汤饮疗养。
1.仙术汤:取苍术500克,茴香、炙甘草各60克,红枣500克,盐120克,面粉(炒)500克。先将前5味分别研为细末,与面粉和匀,炒熟。每日晨起用开水冲服50克,日服1次。具有健脾燥湿、醒胃温中的功效,适用于寒湿困脾而引起的脘腹胀满、不欲饮食、喜暖困倦、嗜卧嗜睡、头身沉重等病症。
2.萝卜酸梅汤...