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消化不良怎么办



健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。



帮助消化的食物不能从根本上解决消化不良的问题,可以多吃点调理脾胃的中药或者保健品

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消化不良怎么办?



有2中可能
1.偶尔的有这种情况 的话  应该属于 胃肠蠕动慢 单纯性的消化不良 可能和你平时的饮食习惯有关系 比如饮水量少 青菜水果 粗粮吃的少  治疗就用点帮助消化的 增加胃肠蠕动的 多喝水 多吃水果蔬菜 粗粮 最简单的就是整包 四消丸 顶多2次就OK
2 要是长期是这种情况  很可能有慢性结肠炎  建议去医院确诊 进一步治疗



用黄芪9克,陈皮9克,火麻仁9克,水煎,冲蜂蜜20毫升,空腹食前服.调理
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肚子胀,消化不良怎么办?



主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火,贫血,缺少运动,睡眠质量不好!肝火太旺!压力过大,心情过于抑郁寡欢,上网时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,乏力,烦躁,躯体酸痛,注意力难于集中,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调,肝...

消化不良吃什么水果?



1.苹果:苹果既能止泻,又能通便.其中含有的鞣酸,有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素.对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻.2.西红柿:含有丰富的有机酸如苹果酸,柠檬酸,甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率.西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素,有助于消化,利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长.3.橘皮:橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动.4.番木瓜:未成熟的番木瓜含有两种酶类,一种叫番木瓜蛋白酶类,一种叫...

脾胃虚寒的症状 什么是脾胃虚寒啊,脾胃虚寒的症状,消化不良,脾胃虚寒,胃痛



药方一   高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加适量的水,在沙罐内煎取药汁;  茴香再用药汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,连服3--7天。   本方适用于胃寒性胃疼。   药方二     槟榔胡椒15克,肉桂9克,白术、葱头各15克,猪肚1个,食盐适量。将猪肚洗净,再把药料拌适量盐,填人猪胃中,放人砂锅,加适量的水,先用武火煮沸,再用文火炖至猪肚烂熟,空腹吃猪肚,饮汤,每次1小碗,1日2--3次。   本方温中健脾,适用于虚寒所致的胃疼。药方三   甘蔗500克,高梁米30克。将甘蔗榨取汁...

消化不良用什么方法能解决啊?



一、生活调理 1.心情舒畅 心情舒畅对于消化不良的治疗会收到事半功倍的效果,形象地说,如果主人快乐,胃也会有一个快乐的工作情绪,自然动力就强。 2.生活规律 不要干扰胃的工作程序,是帮助胃处于一个良好工作状态的必要条件。 3.戒烟 尽量减少对胃的不良刺激。 4.饭后适当活动 饭活动可以适当给胃帮点忙、同时也可使胃有工作热情,不至于“偷懒”。 二、饮食建议 1.基本饮食原则 基本饮食原则是每个人饮食中必须遵守的,而你如果已经是一位消化不良患者,那么在这个饮食平衡的基础上,还应该做...
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