消化不良应该吃什么

消化不良，一种是胃动力不足，食物潴留，用吗丁啉一类的胃动力药，平时要注意锻炼身体；一种是胀气，饱胀，往往是胃酸偏多引起的，用奥美拉唑一类的胃酸抵制剂类的药物，但这一类的药对肝脏和肾脏不太好，如果不严重用这些药吃几天就可以了，如果是老胃病最好是中药调理治疗，可以给你推荐一种草药，是一种偏方，我觉得很好，推荐过不少人，反映很不错的，你在百度或淘宝里搜一下苗家中草药，希望可以帮到你。



健胃消食片，还有喝些酸奶对消化系统有益。
食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而...