睡觉睡了四肢无力
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起
适当参加运动
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为什么早上起床的时候心跳加速和四肢无力呢
脑缺氧、低血糖、低血压、中暑、贫血、体质差。。。都有可能吧?还有拉肚子肚子痛可能着凉了还有可能食物中毒，急性胃肠炎等。最近不吃辛辣油腻食物．喝点霍香正气水之类祛除暑湿，多吃蔬菜水果等．
最近经常性头晕，四肢无力，腿易麻，是怎么回来
头晕、头疼、四肢无力，再加上低血压，可以推断你的脑供血不足，血虚的表现。 你可以吃点补血的中药，例如当归，就是很好的补血之要药，在平时的饮食上你可以多吃点菠菜，补铁生血，还有大枣可以补血补气，坚持一短时间就会有好转的。
四肢抽筋无力
人体缺血和气血水平低的表现；气血的充足，经络的通畅就是身体生存、健康的最基本条件，它不会随着时代的变迁、物质生活的改善、社会地位的变化而变化。就如一棵树，不论它是生长在几千年前的古代，还是现代；不论它是生长在皇宫，还是生长在野外，它对生长的需求是一样的，就是空气、阳光和水。这种生存的基本需求不会因所处的环境不同而改变，也不会因朝代的变更而变化，更不会因为现代高速发展的科技而发生改变。 人也是一样，几千年来，中医治病、防病的根本就是补气血、通经络，而我们现在所用的方法也都是古人给我们留下的。就如推拿、按摩、艾灸是依据古人发明...
怕冷，而且夏天一热流汗，可身上是冷的，四肢无力，头晕，早泄！这是什么症状？
典型的阳虚症状，畏冷，自汗，早泄，明显的肾气不足的表现，可以服用金匮肾气丸或右归丸。
我看你是心虚了
这是桂枝附子汤证，不是简单的阴虚和阳虚。
精力与体力不足
保持旺盛的精力，不是单单饮食就能解决的! 1：保持心情愉快。这点是最重要的，有的人心情不好，茶饭不思，精神萎靡不振，何谈旺盛的精力？ 2：充足的高质量的睡眠。吃得当再好如果休息不好，同样不行，不必详细说了吧？ 3：合理饮食。所谓合理，就是蔬菜、粮食、蛋白质和脂肪（鱼肉蛋奶）、水果搭配合理，食用的量还要适当，不能暴饮暴食，对于一个健康人来说，饮食方面做到这样就很好了，不必刻意追求什么比较特殊的营养品甚至燕窝、鱼翅、甲鱼等奢侈品。当然如果有某种疾病需要特殊的饮食营养或食补则另当别论。 4：每天适量的运动（推荐有氧运动）。 如能...