容易疲劳，精神萎靡，是什么原因~
睡眠不足或者睡眠不好吧，按时睡觉，早起锻炼，少抽烟，少熬夜。
加强饮食
饮食对于我们的生活影响非常巨大，比如过多食用流食会人让健忘，而意大利面和中餐，则会让进食者在一小时之后感到疲乏与困倦。想要避免这些问题，你可以参考以下的营养建议：
摄入更多食物纤维
食物纤维可以减缓身体对于糖分的吸收速度，以便血糖能够缓慢平稳的升高。通常来说成年人每天需要25至30克纤维，全麦食品、黑豆、苹果中含有大量的膳食纤维，因此也可以考虑作为加餐的内容。
用脂肪酸加速大脑运转
深海鱼类、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高脑细胞的健康度，并帮你保持清醒的头脑。
摄入充足的水分
水分对于人体的重要性不言而喻，如果人体缺少水分，血液就会开始变稠，并且不能将养分输送到各个器官，人就会感觉疲劳。因此，人们每隔两个小时就应当摄入至少250ml水分避免身体出现缺水症状。如果你不喜欢喝水的话，一些水分含量高的水果也是不错的选择，如西瓜、橙子等。
避免在午后摄入过多咖啡因
来自美国哈...
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失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡、怎么办？
失眠了可以吃安眠药，不过安眠药是针对失眠表面症状进行控制，短时间内会达到缓解的效果，感觉睡得踏实了，心情也好一些，但这只是暂时的，整个身体没有调节，表面的调节治不了根本。而且，安眠药副作用也不可小视，熏有失眠病例严重的影响大脑导致痴呆，而且药物要经过肾脏排出体外，对肾脏的伤害也非常大，所以治疗失眠要非药物治疗-依梦失眠治疗仪治疗失眠，可以根本治疗好失眠，没有副作用不会伤害
身体，像楼主失眠多梦、早醒、入睡困难、不能熟睡、精神萎靡这些问题依梦失眠治疗仪能治疗好的。
精神萎靡，很容易疲劳，腰部酸胀的是什么症状，怎么调节好
易腺平衡组合是内调和外治，内调是口服中药， 纯植物提出来的，含有油菜花粉，蜂花粉，茯苓等成分，我看了是国药准字号的，外治就是你说的那个前列腺贴，是纳米银的，那个前列腺贴透气性很好，用着没什么不方便的，外用在小腹的位置，能够疏通经络，活血化瘀，用的时候没有副作用，刚开始的时候我也没弄明白这个药怎么回事，货到手了知道是口服和外用结合用的，不过效果挺好。你也可以生活调理下，大量饮水，不宜饮酒和食用刺激性食物。热水坐浴或会阴部持大便通畅，尽量减少性生活。一百五十一盒，发货很快，商家信誉好!
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为什么我每天都打不起精神，感觉很萎靡，是不是得病了
你有心事把！有了话找个拳击袋子尽情的发泄把 把所有烦恼当成沙袋打死他！OK 萎靡是你不自信啊 要学会相信的自己 增强实力
先去医院做个全身检查,如果身体没有病变那么就是心理或是其它原因?首先得找出原因才能解决问题
不是
多嘴你喜欢的事就好了
别多上网、看电视
你好，你是得到了内感问题，体内困湿气，建...
有什么可以立即让人打起精神吗 貌似最近很萎靡啊
希望热爱生活，怎么增强自信心，你就会感觉做事情有兴趣了，你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这个能力。人不能一遇到困难就退缩，虽然你努力过，但是人的一生中要遇到许多困难，你必须想尽办法去克服，你才能获得胜利。你要多多学习他们的工作经验，将长处学来，观察他们的不足，在这方面下工夫，你就能胜过他们。...
谁知道精神萎靡 做什么都没意思 是不是抑郁症的前期啊？？？
某些抑郁症病人，躯体症状明显，常表现为反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全身无力、心悸、便秘、胃纳失常、体重减轻等。而抑郁性症状常被掩盖。躯体检查常无相应的阳性发现，这类病人往往长期在内科就诊，常被误认为神经官能症等疾病。这类病人对症治疗无效，而抗抑郁药物治疗可收到较好的效果，因此称此症为“隐匿性抑郁症”。 抑郁症最主要的症状是情绪低落,另外就是思维联想缓慢,语速馒，语音低，语量少,或动作尤其手势动作减少，行动缓慢,如果你女朋友有这些症状,那她头晕的情况可能就是由抑郁引起的,应该立即带她去看专业的心理医生,但抑郁病人...