为什么我每天都打不起精神,感觉很萎靡,是不是得病了
你有心事把!有了话找个拳击袋子尽情的发泄把 把所有烦恼当成沙袋打死他!OK 萎靡是你不自信啊 要学会相信的自己 增强实力
先去医院做个全身检查,如果身体没有病变那么就是心理或是其它原因?首先得找出原因才能解决问题
不是
多嘴你喜欢的事就好了
别多上网、看电视
你好,你是得到了内感问题,体内困湿气,建议去拔火罐,或者药理治疗!
日子过的太安逸了吧、
呵呵
无聊的日子容易让人提不起精神的
找些自己感兴趣的事情做吧
或是和朋友结伴出去游玩
也是一件很惬意的事呢
凡是都想好一点
...
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最近精神萎靡,真的是得忧郁症了吗?
忧郁症 忧郁症是神经官能症的一个症状,它是由于用脑过度,精神紧张,体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 忧郁症多表现为入睡困难,有时可睡,但1~2小时后即醒,醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安,控制不住没有明确的对象或内容的恐惧,或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状,沮丧、忧伤、自卑,对日常活动兴趣显著减退,甚至丧失。有些人则多疑,总怀疑别人在说自己的坏话,很烦恼对健康不利,却不能自控。过分注意自己的身体(包...
精神萎靡的人怎样才能变得有活力
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果,核桃,咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个...
嗜睡多梦,全身无力,精神萎靡,头疼发热是咩原因.
一般都是失眠,是由脾引起的,肠胃 有什么不好说说看 答案补充 去医院检查过没有?肾虚不?腰酸,抵抗力差有没有》?吃饭和消化怎么样? 答案补充 你血压也低吧,最近头晕的现象多不多》 答案补充 典型的很少运动造成的,另外这与你的工作很有关系,你得多运动。多去散心,还有肾虚的症状去看看医生吧,有不有经常的熬夜啊, 答案补充 调节心情也很重要啊,你好像对你的工作不是太在意,换换工作环境也可以,比如适当的调下职位了。
可能现在工作或生活...
最近本人很萎靡啊!有什么办法让我打起精神重新奋斗呢
感觉萎靡,并不是你不想去干什么,因为你想的太多,想的太实际,而并不是生活就像我们所想的一样,如自己的意。 在部队,班长曾教给我一个道理,没有人可以帮助你增长信心,因为别人看到的只有你的成功! 想得到别人的理解,并不是靠懦弱和别人的可怜! 牙齿咬进肉里,去感觉你还活着的疼吧!只要活着,你就可以去做,只要做了,你就会面对困难,只要你面对了,你就会成功! 最后 你所想的就会实现!
相信我,爱的力量最伟大。望采纳
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