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胸部下垂怎么办?



近几年随着人们对外表形象的要求越来越高,所以怎么治疗胸部下垂就也了不可避免的一个问题,对于时刻关注胸部整形的人而言,对怎么治疗胸部下垂是不陌生的,不错进行乳房整形手术,所以对胸部下垂了怎么办是不需要太担心的,但是需要提醒女性,怎么治疗胸部下垂这就要根据具体的乳房形态来定了。不同的乳房下垂的情况可以采取不同的方法来解决怎么治疗胸部下垂的问题。而最为有效的途径就是做胸部下垂矫正术。
胸部下垂怎么治疗呢?柳州丽人医院整形专家介绍说:胸部下垂的外观形态一般有三种,纺锤状胸部下垂、三角巾状胸部下垂及牛角状胸部下垂。
纺锤状胸部下垂是乳房基底部的横经径缩短为特征的胸部下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状胸部下垂。此种胸部下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致,常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。
三角巾状胸部下垂是整个乳房呈扁平状,像挂在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形,乳房纵径大于横径,没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女,特别是绝经后的妇女。
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1)俯卧撑。这个动作很常见,不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量,可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组,每组10次。

2)胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部,也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上,双手中间夹一个球(也可以徒手做,即双手紧握互推),注意小臂要与地面平行。双手挤压球时,感觉胸部用力,然后保持1~2秒再慢慢松开。重复此动作3组,每组20次。

3)哑铃卧推。仰卧在踏板上,头,肩,臀着板,交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃,手掌向前,注意手腕要直,与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出...

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