为什么老是口干？

这个是很正常的一件事人体内的水分每时每刻都在通过皮肤蒸发，即使是在晚上睡眠的时候。况且晚上睡眠平均八个钟头里面我们一般都是不喝水的，所以早上醒来觉得口干舌燥是很正常的一般提倡在早晨醒来的时候喝一杯淡盐水，不仅可以补水还可以补充夜里流失的电解质，此外还有助于排毒哦^_^所以不用太担心哈，白天可以适量多喝一些水，这个季节多吃一些滋补的东西和水果就可以了^_^


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有的人时常感到口渴，老是想喝水，但有时自己都已经很注意大量补充水分，仍然不能摆脱口渴的状况。吉林省健康协会副会长宋恩来教授说，经常出现口渴的情况要注意，这可能是肌体出现某种疾病的信号。原因一：人体内缺水导致口渴当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温（中暑）而大量出汗的时候，人们都会感到口渴，这是因为人体内严重缺水而导致的口渴。在这种状况下，人们往往会出现口干舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤干瘪而不能舒展等症状。还有人会因为当天吃的食盐过多，从而引起口渴症状。解决办法：因食盐摄入量过多而产生的口渴，如每天能吃...

口干说明你身体已经缺水了，喝水是正确的选择，而且早晨喝水对身体排毒有很大好处，尿量少说明水被吸收利用了，你不用担心，这是正常的，不要太在意尿感，继续喝你的水，很快就会过来的。

有一点效果，最有效的是喝温开水


没什么明显效果，一口一口慢慢喝水会比较好。


有用


作用不大，建议用百合煮粥效果还可以！


有用啊
古人有云：何以解忧，唯有稀粥
哈哈



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