腰跟背痛是什么问题
腰疼可以试试倒走，倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走锻炼不方便的话，也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立，坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.倒走锻炼和负跟站立锻炼对腰痛有作用的话，可以穿一双前高后低的形体矫正鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环，巩固倒走锻炼的效果，对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。有时间可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌...
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多久能测测出是否怀孕
1、检测自我身体变化：一般10天左右，胸部会有发涨、疼痛感，这种疼痛会延续到妊娠后期，用手触摸乳房下部会有条状物，明显感觉胸部尺寸变大；多数人会有恶心、呕吐、吃不下饭的感觉，尤其是早晨刷牙的时候，恶心感觉明显。 2、早孕试纸检测：在月经迟来两周后用早孕试纸进行检测，记住最好是早起第一次晨尿，这样检测结果最准确。
3、B超检测：同房后过了31天可看到子宫内绒毛，确定是否怀孕。
4、HCG检测：排卵期同房后十天上医院进行HCG血检，这是目前验早...
窦性心律不齐怎么办？
你这个心率快和慢的差的比较多哦，应该要吃药调整一段时间，而且你也有胸闷的症状，最好还是要吃药调理比较好，生活护理方面的话，主要还是要吃清淡一些，不要吃得太过油腻和辛辣刺激，平时注意劳逸结合，不要太过劳累以免加重胸闷的状况。也不要做太重的体力活动，以免加重不适。可以多吃些像瘦肉，鸡肉，牛奶等蛋白较高的食物，高脂肪的肥肉还有动物的内脏就少吃点，最好能忌口
看了医生，就按医生的吩咐去做就会，注意休息好，饮食方面以清淡的为主
在电脑前坐一段时间，背痛怎么办呢？
坐姿的不正确会导致后背痛，还有就是做久了了，血液循环堵塞 也会痛，就像蹲久了，脚会麻木，建议你多动动，不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿，要占恰来活动活动肩膀，捏捏腰部和颈部和背部的肌肉，放松一会儿，打开窗户，呼吸一下外面的空气，这样做比较好，要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下，趁着...
月经来了、为什么会变黑色
月经颜色深，是气滞血瘀的表现。如果你同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。
宫寒为中医定以，指女性子宫虚寒，主要为寒证表现，手脚凉怕冷，月经量少，颜色深，有血块，痛经。甚至闭经不孕等。“宫寒”狭义的“宫”即是指女子“子宫”。广义的“宫”即包括女性内生殖器官中的子宫，输卵管，卵巢。中医所称的“胞宫”“血室”“胞脏”等即属于此。狭义的“寒”即子宫受寒，感受寒邪，过食寒凉生...
湖南骨科哪家医院最好？颈椎病什么症状啊？我背痛是不是颈椎病啊？谁知道推荐下
我上次的腰痛就是在长沙骨科医院治好的,那边的服务蛮好的,主要是那边的专家团队特别深厚,每个专家都有自己的擅长,我记得我是杨主任专家替我操刀的,至今都没复发!你可以去他们的网站 www.malejk.cn 看看