很嗜睡该怎么办?
是的,压力大会给你的潜意识造成影响,你在无意识地想回避问题,而困和嗜睡就是一种表现。先把事情理顺,找找压力源,把问题处理好了你的状态也就会很好。因为能主动求助说明你是一个不怕困难的人,你会找到方法和出路的。
到健康无忧网站查看回答详情>>
可能是压力大,焦虑导致的,建议首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋;其次,多参加集体活动,如唱歌等,多参加社交活动,再次,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成等。
到健康无忧网站查看回答详情>>
“很嗜睡该怎么办?” 的相关文章
有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
...
嗜睡是什么原因
分析症状,常见于神经衰弱1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..5.保持情绪的良好,不要悲观.6.食疗方案平时要注意多吃富含维生...
老公全身都是皮肤病,身上的牛皮癣,手上是鹅掌疯,脚上有脚气,屁股上好像是湿疹和牛皮癣的混合体,最近
中医治疗牛皮癣的方法主张标本兼治,注重患者内体调节,从脏腑的功能,五脏六腑的调理,固本首先要清源,内调外养是治病的方法。中医治疗牛皮癣通常能很好地促使皮损修复,取得较好的治疗效果。这是由于中药成分会深入到人体内部,改善机内内环境,抑制毒素细胞的活性,控制病变细胞的合成及繁殖,提高自身免疫能力,促进表皮细胞代谢恢复正常。整体通过药效的充分发挥,促使机体内环境的平衡,从内到外,促使皮肤代谢恢复正常,自然更新,最终治愈牛皮癣。中医治疗牛皮癣在临床收到显著的治疗效果,受到患者的认可。 “中医克银平衡疗法”是我国著名皮肤病专家...
帮我分析下是不是有艾滋病
病情分析:根据你所提供的资料,有现在还不好判断是不是感染。意见建议:最好是到医院检查一下,另外跟心理负担也有很大关系,千万不要再这样了,祝你好运! 到求医问答网站查看回答详情>>
我整天咳嗽,有鼻塞,全身乏力,嗜睡,也感到冷。这是什么症状?该如何调理?
应该是劳累过度造成的感冒症状,注意多注意休息,经常喝水,最好别打针输液之类的,因为打针输液对人体的危害很大,而且经常有黑心的医生给病人在液里面添加抗生素,吃点感冒药就可以了。近日少喝酒,不要吃刺激的东西,保持睡眠,你咳嗽是因为有炎症,到正规的医院去开点消炎药,过些天应该就没事了
感冒了,喝点感冒药,像维c银翘片外加阿莫西林,第一次用药吃双倍的量,以后正常剂量,多喝白开水,睡一觉,感冒一般一周就好了
...
