有嗜睡症怎么办？
我以前也嗜睡，我觉得主要是生活没有规律，想睡的时候就睡，太过放纵自己，想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂，我应该好好把握时间，享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行，我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关，我觉的运动（你喜欢的）是最好的办法，我现在没事的时候，就自己找事做。（不能自己一个人哦）你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难，坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
我也爱睡觉
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能睡是你的福气啊，有的人是睡不着，那才难受呢。
正常
自制力差，嗜睡怎么办
跟我以前情况差不多，我提几点自己认为可能的原因：1.作息时间安排不当，晚上没有充足的睡眠，建议每天午休半小时；2.饮食不合理，搭配不均衡，多吃蔬菜水果，补充身体所需的营养物质；3.缺乏必要的身体锻炼，须知身体是革命的本钱，只有强健的体魄才能对抗高中繁重的学习任务，跑步是简单又有效的方法；4.身体疾病，比如低血糖或贫血，若是这种情况，应及时到医院检查就诊；5.环境疲劳，感觉每天的生活单调无味，没激情，不要老呆在教室里，课间宁可少睡会儿也要到室外呼吸呼吸新鲜空气，伸展伸展筋骨。想到的就这些了，希望对你有用~~
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开始失眠了。。怎么办？
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要注意这很可能是缺锌的表现，缺锌的儿童会导致：味觉障碍、厌食、偏食或异食；皮肤疾患、易患口腔溃疡、受损伤口不易愈合、青春期痤疮等；生长发育不良、身材矮小、瘦弱、免疫力下降、智力发育迟缓等。据中国营养学会对儿童的营养状况调查表明，有30-60%的儿童缺乏锌，这会生长发育带来极其不利的严重后果。因为，锌对儿童的主要功能在于：首先是细胞分裂的重要物质，影响儿童的发育状况；而且在免疫细胞的复制过程中，锌扮演着不可或缺的角色，对儿童的免疫系统起决定作用；另外，锌还保护皮肤和骨骼，维持宝宝正常的味觉及食欲。缺锌的宝宝会有厌食、消瘦、生...
如果有抑郁症的所有症状，是不是就一定有抑郁症？
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SOSO过路人为你解答：没错，是的。还望采纳！
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