有嗜睡症怎么办?
我以前也嗜睡,我觉得主要是生活没有规律,想睡的时候就睡,太过放纵自己,想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂,我应该好好把握时间,享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行,我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关,我觉的运动(你喜欢的)是最好的办法,我现在没事的时候,就自己找事做。(不能自己一个人哦)你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难,坚持坚持就好了
这在放假来说是正常的
我也爱睡觉
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最近为什么会经常嗜睡?
最近为什么会经常嗜睡?....................
在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。
二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。
在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。用不了几天就会调整好的。
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。
祝你健康
身体器官工作...
如何解决嗜睡睡???
杨淑润中医诊所是治疗嗜睡症的特色诊所,杨主任在临床40年经验中总结和提炼了治疗嗜睡症和发作性睡病的名方“杨氏醒脾开窍汤”,中医药纯天然制剂,无副作用。已经治愈了数百名嗜睡病患者
睡病的防治方法; 睡病是一种慢性疾病,虽然反复发作,但对人的寿命无多大影响。然而,为了避免发生意外事故,减少发作次数,在日常生活中采取一系列防治措施还是十分必要的。
1.病人应保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,避免忧郁、悲伤,但也不宜过于兴奋。因为兴奋失度可诱发猝倒发作。
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有什么办法能治疗嗜睡.
1、每天坚持晨练,增加血液循环,提高大脑的供氧量。 2、养成良好的作息时间习惯,早睡早起,午间可适当安排短时间的小睡。 3、饮食营养丰富,多食富含蛋白质的食物,以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜。 4、缓解工作生活压力,保持心情舒畅,多参加丰富多彩的文体活动,可以有时间找朋友多聚聚。 5、每次睡意袭来时可以通过其他方式转移注意力,比如听音乐、向远处眺望、用冷水洗脸等
多吃青菜,多喝水人精神很好就不会嗜睡了你平时是吃肉太多,消化浪费了太多的气血`引起的毛病
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朋友的嗜睡是抑郁症引起的吗?听说成都市第八人民医院可以咨询,我朋友该怎么咨询呢?
恩,从抑郁症的情况来看,是应该会嗜睡,因为精神状态不好,所以每天都觉得特别困倦,我是这么认为的哈。至于怎么咨询的话,你说的成都市第八人民医院的情况我不知道的,我只知道一个叫成都南亚生物医学研究所的医院可以在网上咨询。听说医院是西南地区唯一失眠抑郁规范化诊疗标准站,我看到网上好多人都说治疗效果很不错,你可以帮你朋友先在网上咨询的嘛,而且,你朋友既然去了成都,要去治疗也是很方便的,医院就在成都市金牛区永陵路十八号。
天阿、你问题好长阿
间断性低烧与风湿有关吗
不明原因发热(POU)是普通内科疾病中的疑难病,主要牵涉病因的确定,要逐一排查可能的原因,包括:各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等。因此一般需要住院诊治或长期随诊复诊追查原因。感染科或普通内科最适合。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
低热的定义:“口温高于37。4C,持续二周以上,并排除生理因素和其他影响者”。低热原因很多,如肾盂肾炎、胆道感染、口腔病灶...