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有嗜睡症怎么办？

我以前也嗜睡，我觉得主要是生活没有规律，想睡的时候就睡，太过放纵自己，想睡的时候想一想我们的生命如痴短暂，我应该好好把握时间，享受生命。其实我们每天睡眠时间在8小时左右就行，我们应当严格安排自己的作息时间。嗜睡也与生活不够充实有关，我觉的运动（你喜欢的）是最好的办法，我现在没事的时候，就自己找事做。（不能自己一个人哦）你嗜睡我觉得你忽略了生活得一些事情...工作不是生活得全部。开始改变的时候很难，坚持坚持就好了

这在放假来说是正常的

我也爱睡觉

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正常的生理现象.季节更替都会出现身体上的不适

试纸测验是否怀孕。

万一有了就生他下来咯,担心也没...

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