最近失眠、食欲不振怎么办？
避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。这只是一个简单的调节睡眠的办法，如果想从根本上有一个好的睡眠，建议你还是试试舒眠解郁组合一定会还你一个美好的睡眠，我以前也总失眠，就是用舒眠解郁组合治好的。
找个妞去，你寂寞了
冬天到了，春天还会远吗？
思春了吧！！
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食欲不振怎么办。
食欲不振推荐用药
香砂养胃丸食欲不振者中很多人患有慢性胃炎。饮食量减少，加之夏天湿热重，影响胃肠消化功能，很容易出现不思饮食，乏力腹胀症状。香砂养胃丸具有和胃化湿，增进食欲的功能，适用于脾胃虚弱引起的夏季厌食症。赵文霞教授说，夏季食欲不好的人，常服些小汤药效果也不错。如该院一名已故老中医的“藿朴夏苓汤”仅有四味药：藿香10克，厚朴10克，半夏10克，茯苓10～15克，芳香开胃效果很好。
保合丸主治食积停滞证。赵文霞教授解释说，夏天气候炎热，人们外出活动少，容易造成食物在胃肠内停滞，出现食欲不振、打嗝有酸腐食物味。保合丸有消积导滞，促进胃肠蠕动作用，适合于这类食积病人。保合丸里含有山楂，具有一定...
香砂养胃丸食欲不振者中很多人患有慢性胃炎。饮食量减少，加之夏天湿热重，影响胃肠消化功能，很容易出现不思饮食，乏力腹胀症状。香砂养胃丸具有和胃化湿，增进食欲的功能，适用于脾胃虚弱引起的夏季厌食症。赵文霞教授说，夏季食欲不好的人，常服些小汤药效果也不错。如该院一名已故老中医的“藿朴夏苓汤”仅有四味药：藿香10克，厚朴10克，半夏10克，茯苓10～15克，芳香开胃效果很好。
保合丸主治食积停滞证。赵文霞教授解释说，夏天气候炎热，人们外出活动少，容易造成食物在胃肠内停滞，出现食欲不振、打嗝有酸腐食物味。保合丸有消积导滞，促进胃肠蠕动作用，适合于这类食积病人。保合丸里含有山楂，具有一定...
食欲不振怎么办？
您好，你一定心情不太好，出去散散步，范松一下心情。或你是有意思再强调自己吃不下！！！！所以你要放松，吃药主要是对心里的安慰，你这不是病，而是心病！！！！解铃还须系铃人，只有你自己才能治好你的心病！！
1、通周辅助法
体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一...
夏天食欲不振，有点头晕？
夏天食欲不振是很正常的季节病！夏天湿热，脾最怕的就是湿热！脾的功能负担加重造成人们食欲不振。湿气重会造成湿气困阳！吃 藿香正气水或是胶囊 就会帮助脾。减少脾的负担，增强脾的功能！提升阳气！
中暑
多吃清淡的食物，多喝水，常通风。尽量不要把自己暴露在烈日下。
可以喝点绿豆汤之类的解暑饮料
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最近的我很容易心烦气燥，不安，食欲不振，我才二十一岁更年期不会来那么早吧！？
更年期……四十以后再说吧
少发脾气多吃些安神的食物对自己好一些
去爬山。去看海
最近食欲不振是怎么回事? 什么都不想吃，饿也吃不下去。 是不是天天喝酒喝的阿。有时候还胃疼。
是你心情不好吧，不按时吃饭当然会胃痛的，不管怎么样饭还得吃一点的，喝酒伤身，还是尽量少喝点才好。
我也这样，你受凉了吧。喝点药。
有可能胃火造成的，你可以去药店买点陈皮和竹茹泡水喝，挺便宜的
休息下吧！
会不会是相思啊！
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