手臂及指持物无力 抬伸不直 不能自控 稍有麻胀感

健康的四大原则：一是，均衡的营养。二是，充足的睡眠。三是，乐观的心态。四是，适量的运动。人体如果都具备了这四样就会很健康的。祝福你永远健康！
舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连，因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化，都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化。其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰。

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价...

我国《义务教育法》第十六条规定“禁止体罚学生”；《教师法》第三十七条规定“体罚学生，经教育不改的”，要给予教师“行政处分或者解聘”，“情节严重，构成犯罪的，依法追究刑事责任”；《未成年人保护法》第15条也明文禁止体罚或变相体罚学生。

体罚，是教师对学生肉体实施惩罚并使其受到伤害的行为，如殴打、罚站、下蹲、超过身体极限的运动、刮脸、打撕嘴巴等行为。变相体罚，是指采取其它间接手段，对学生肉体和精神实施惩戒并使其受到伤害的行为，如劳动惩罚、抄过量作业、脸上写字、讽刺挖苦、谩骂、烈日下暴晒等行为。《中华人民共和国义务教育法》第十六条中已明确规定“禁止体罚学生。”

一、常见体罚与变相体罚现象分析...

腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种：

1、不良的身体姿势；
2、扭伤腰部的肌肉；
3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。
4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛；
5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧...

握手是交往中最常见最普通的礼节。人们在见面、告别、祝贺、感谢、相互鼓励、久别重逢、赠送礼品时都用握手来表达你对对方的感情和态度。

握手时，应面带微笑，目视对方；用右手，把手掌伸开，四指并拢，握住对方的右手；握手时的轻重与松紧要根据情况而定，不轻不重让对方觉得贴着手就可以了。如果握得太紧，力度太大，时间又长，会使人觉得不自然，尤其与女性握手时，捏痛了对方是不礼貌的。但只用手指轻轻碰对方手一下，显得敷衍了事或态度冷淡，也是缺乏礼貌的表现。在美国、日本等国家，轻轻无力的握手常被人理解为无诚意，尤其是与政界人土打交道要特别注意这一点。老朋友久别重逢时，长时间紧紧地握住对方的手是完全可以理解的。然而...

握手是交往中最常见最普通的礼节。人们在见面、告别、祝贺、感谢、相互鼓励、久别重逢、赠送礼品时都用握手来表达你对对方的感情和态度。

握手时，应面带微笑，目视对方；用右手，把手掌伸开，四指并拢，握住对方的右手；握手时的轻重与松紧要根据情况而定，不轻不重让对方觉得贴着手就可以了。如果握得太紧，力度太大，时间又长，会使人觉得不自然，尤其与女性握手时，捏痛了对方是不礼貌的。但只用手指轻轻碰对方手一下，显得敷衍了事或态度冷淡，也是缺乏礼貌的表现。在美国、日本等国家，轻轻无力的握手常被人理解为无诚意，尤其是与政界人土打交道要特别注意这一点。老朋友久别重逢时，长时间紧紧地握住对方的手是完全可以理解的。然而...