记性越来越差忘性越来越大，怎么办？

怎样增强记忆力？ 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使...

   与其说吃什么      不如问怎么样才能记住东西
  
   1      晒太阳                       &...

都是小事，没什么的...  习惯很好啊！
 
  希望采纳！



这种事我曾经也有过，那个时候记忆特别差，过一会就好了，没事的


是轻微的，你可以到华东武警心里科进行咨询


这些大多数人都有，这当然不是了


你看过心理...

不是，是大脑萎缩，小脑萎缩平衡会有障碍


小脑主要的功能是保持人体的平衡性，小脑发达的人平衡性特别的好；记忆主要是受大脑皮层控制，忘性大很正常，你能发现自己的问题，就说明你自己实际上是没有任何问题的。但提醒一点，要是别人听不懂你在说些什么，或是每句话之间毫无逻辑关系，那么你可能真的有问题了。

是啊，天气热了体内水分流失得快，容易上火，一上火人就比较容易急躁，比较容易生气


学会放松啊！


嗯~喝点冻的东西，散散步。