记性越来越差忘性越来越大，怎么办？

忘性
提问人的追问   2011-02-04 14:20 不见得吧？
回答人的补充   2011-02-04 14:24 那你说
要看是谁，如果是猪那就忘性大，如果是人就记性大哈哈！完笑别介意
提问人的追问   2011-02-04 18:08 从生物的角度来看猪也是记性大吧？
回答人的补充   20...

吃什么食物能在短时期增加记忆力? 一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性，当用脑过度或体力消耗大时，血液呈酸性，所以，若长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化，大脑和神经功能就易退化，引起记忆力减退。含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物，如大米、面粉、鱼、肉、鸭蛋、花生、白糖等，常常食用会使血液酸化；反之，含有钠、钙、镁的食物则属于碱性食物。海带所含碱性最大，所以可以多吃海带。另外，一些干果类，如腰果、胡桃及芽菜类等，都含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素a、e和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的帮助。要注意饮食卫生，以...

忘性大有很多原因，1是压力过大；2身体有了疾病：3年龄老化；这是最主要三大的原因。第一；调节压力。有了不满要学会发泄，什么事都有办法解决。保持积极的心态。2；去医院检查身体，配合医生治疗。3；年龄老化就没有什么好办法了，毕竟所有人都会有那一天。我想你这个是压力过大！好好调节一下吧！
 

俗话说，脑子越用越灵，所以即使是不上学了，也要多记忆东西，比如多看书看报，少看电视等直观的东西。在饮食上多吃补脑的食品，如核桃，鱼，蛋黄等。让自己每天都背一些比较感兴趣的东西，这样久而久之，记忆力就会好起来。


想增强记忆力 勤 坚强的毅力


每天迫自己背一些感兴趣的内容，由少到多，由用时长到用时短，记忆在不断锻炼中增强的。

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由于神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，现有治疗神经衰弱的方法不少，如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗，中医治疗等等，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果子最好。选择治疗方法一般都因人而异。有的病人听人介绍说某药物或某种方法治神经衰弱有神奇效果，便放弃了原本已取得一定疗效的方法，盲目地更换成他人的方法，结果不仅不见有效，原先的疗效可能也因此一并丢失了。 因此，治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。...