吃什么能长记性？

你如果是最近才发生的，估计有可能是疲劳或者压力过大引起的问题！建议在多多休息，放轻松的同时多吃些补脑的食品：一般来说，人体在正常情况下，血液呈碱性当用脑过度或体力透支的时候，血液则呈酸性所以长期偏好吃酸性食物，会使血液酸性化大脑和神经功能就易退化，引起记忆力衰退含磷、氯、硫的食物都属于酸性食物如大米、面粉、肉、鸭蛋、白糖、啤酒等常常食用就会使血液酸性反之，含钙、钠、镁的食物则属于碱性食物如蔬菜、水果、豆类、海带、牛乳、茶叶等其中海带的碱性最大，其次为水果和豆类另外，一些木果类，如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等都...

看你的记忆力了

好记性不如烂笔头


银杏树的树叶有一种特殊成分能够提高记忆力。用银杏叶（最好是新鲜的）来泡茶喝就行了。（外国的人也有喝）
 

弄个本子，当时就把要做的事情记下来记到手机上也可以


尽管多数专家认为健忘是很严重的问题，但是，还是有不同的意见认为问题远没想像的那么严重，生活中也确实如此。有很多人精力充沛，博闻强记，那么他们有什么诀窍呢？　　1.勤动脑：“流水不腐，户枢不蠹”，人的大脑也是越用越灵活的。坚持学习，勤于思考，以积极的态度对待工作，都是使大脑神经细胞青春永驻的秘诀。但对于工作同时要做到：热情而不痴迷。另外，注意培养多种爱好和兴趣，根据自己的特点，选择己之所长，如文艺活动、...

是该给自己放一个大假，好好放松一下，减轻烦恼和压力。


好好休息一下!


找点事情做，尽量放松自己，减轻自己的压力


你是不是在面临着什仫选择还有什仫很难办的事情还有什仫烦恼的事情啊不要想了钻心的做事情吧．


想我了吧?