求助——孕期便秘咋办啊？

美女,你早上起床时空腹喝一杯蜂蜜水,然后在家里溜达一会，效果不错的．注：蜂蜜水最好是温的．
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这个季节有无花果，你吃着试试吧，还补充维生素，应该好用
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卖蜂蜜的地方就有蜂王浆，一般都是油菜蜂王浆，我是在毛氏蜂蜜买的，记得是二百多块钱吧
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呵呵,我现在两个月了,也便秘,采取的办法是每天晚上睡前一定蹲,不管想不想.[em07]
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别吃香蕉，香蕉是反作用，真的，不信大家查一查。我以前就便秘，上个厕所都能把人愁死，从怀孕以后症状就消失了，我唯一改变的就是每天早晨起来把蜂蜜水改成了蜂...