背部酸痛，感觉皮备怎么办？
您好，首先要多休息，不要过度劳累，其次要提高免疫力，内外热源要做到位。我是专门调理颈肩腰腿疼痛这一块的。希望可以帮助到你。您的信任是对我最大的鼓励。详细了解请联系我。
建议多注意休息，时间长症状不能减轻或消失建议做相应检查，针对性治疗。
你多大？
多出去散散心
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又可能坐久了。。或长期打麻将。。和上网要是你觉得我回答还行请点击一下采纳此答案。谢谢哦！！
需要看看后才能确诊
为什么有时候胃痛会引起背部酸痛？
人体内脏的神经不象皮肤，肌肉组织那样定位准确，当内脏器官出现疾病时，出现的疼痛往往定位不准，而且还会表现为身体其它部位的疼痛，医学上称为反射痛或者放射痛，比如胃疼往往会表现为心口疼，胆囊炎里会放射到右肩痛，心绞痛有时会表现为左肩背部疼痛等，如果出现严重的疼痛，不管疼痛的部分在哪儿，都应该及时就医，现代医学发达，疾病越早发现越早治疗治愈的希望越大，拖久了小病就成大病了，比如长期胃炎久了可以会使胃粘膜产生癌样细胞转化，当然这也不是绝对的，总之有病早看医生．祝您早日康复
身体健康调养
运动后及时放松,自己按摩,服用维生素C,E,早晚各一片.也可以针对酸疼的肌肉做一些小负重的锻炼(极限负重的20%--30%).保证睡眠,每天8--9小时.
每晚找人按摩背部，没有快速调养方法，只能慢慢调理
冬天的时候睡习惯了软软的床！！到了夏天了睡凉席早上起来总是感觉背部很酸痛的感觉？？怎么办？
藤席好。而且是要印尼的藤做的席子那才好。西西席业就有阿。藤席用的年代久了会发红，睡上去很凉快，但是不会有寒气进入人体。所以老人，婴儿都可以用哦。我家就有一条，很灵的。 麻将席比较凉快吧就是不牢固,床垫软,又有小孩常在上面跳的话,很容易断裂.亚草席和亚麻凉席一点也不凉快,铺这个不如铺平常的棉质床单.
不是床软硬的问题，是你身体受凉了，导致身体很酸痛，最好在凉席上再铺条毛巾被，别直接睡凉席上
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晚上睡觉背部酸痛，老是半夜翻来翻去睡不着，第二天没精神，请问有什么好的方法没有呀。困扰我很久了
去做个腰部透视 采纳