产后乳房下垂怎么办？
产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
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产后乳房下垂和哺乳有关么，怎么避免啊?
楼主： 您好！ 乳房下垂是一种正常的生理现象，由于乳房腺体和结缔组织经过增生肥大和萎缩后使乳房的皮肤弹性降低，支持韧带拉长，使乳房皮肤弹性降低。 但是，不少妈妈都认为，哺乳是导致乳房下垂、松弛的主要原因。但专家指出，母乳喂养不会影响乳房原貌，而且如果按照医生指导哺乳，母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。 哺乳过程中，婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激母亲乳房内分泌乳汁的乳腺组织，乳腺组织接受外界刺激越多就越发达，这与肌肉运动越多便越结实的道理一样。因此，坚持母乳喂养的母亲在哺乳期后，乳房会变得更大、更坚挺，而并非松弛、下...
引产后腰疼，后背疼？
你那样的做法就是在摧残自己，，明明知道要休息还去坐一天上网···自己多多休息吧~ 我知道没他们回答的好采纳下谢谢，，，、
你不应该坐一天，一般引产一个月以后才可以活动，一个月内最好卧床休息，不要着凉，不能吃生冷的食物，不注意保养以后会留下病根的。现在的你就是要好好休息，多吃点营养品，补血。乳房一定会变化的，有点松弛，其他的没有什么变化。为了自己的身体就是要休息好，这是主要的。
引...
为什么乳房会变小？
没接受爱
人瘦了，脂肪少了，MIMI就小了啊。
26岁产后乳房萎缩下垂，有好的丰胸方法吗
现在市面上的产品太多太多了，选择一款适合自己很重要，同样也很难，不能听别人说好就好，也许这一款产品是不错，但是也有不适合自己的，别人用了就很好。因个人的体质吸收等等问题吧。不要轻易使用一款产品，现在选择产品也就只有选择产品口碑好的，客户回馈好的，我就是看朋友们用的获得【国家专利】的问美乳桃，起先买了一个疗程用了感觉还不错，然后又买了一个疗程，现在已经停用半年多了，也没有反弹，我觉得还不错，你可以先去查查，看适合自己不，其实无论用什么方法，都是需要坚持的，和一个良好的心态的。加油，祝你成功
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最适合产后妈妈的隆胸方法有哪些？
隆胸比较安全的方法有自体脂肪移植隆胸和假体隆胸两大种，这两种隆胸方法在医院均已应用多年，临床经验证明是很安全的。因自体脂肪移植隆胸有最大安全用量和吸收率，如果基础比较小和太瘦的话，一次隆胸手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。假体隆胸，一次可以达到理想效果，假体隆胸手术一般采用腋下微小切口，隆胸术后一周恢复拆线，不会影响再次哺乳及乳房检查。
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