产后乳房下垂怎么办？
产后采用一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美。比如：
1.健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。
2.戴合适的胸罩。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。
3.喂奶姿势正确。哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。
4.经常按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。
5.沐浴乳房。在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
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小孩刚断奶不久，我发现我的乳房下垂了，烟台能做丰胸手术吗？
我只知道开发区有一家美容医院挺好的，叫烟台华怡，规模很大，听说很多很专业的专家，你去咨询一下看看
乳房下垂的状况各种各样，不能只看乳房下垂的程度而论，还要顾及与胸部的比例关系。建议到专业的医院进行详细的咨询。伊美尔整形医院是全国连锁的，在业界比较权威，楼主可以实地考察下。
关于产后体形的恢复
喂奶了吗?是剖腹还是顺产呀?
产后妈妈塑身可以建议去喝酵母冲剂，补充营养的同时帮助你健康塑身。
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我生完宝宝快四个月了,只有少量的母乳给宝宝喝了二个月,现在我发现乳房松弛下垂了,请问各位有经验的妈妈,
1、产后双手上举、同时向左右拉伸，每天上下午 分别锻炼15分钟左右； 2、每天沿乳周进行顺时针按摩，哺乳时尽量45度抱着宝宝喂， 不要让乳头牵拉过度，尤其要避免躺着喂奶； 3、多喝点猪蹄木瓜汤这样催乳丰胸的滋补汤（很有效哦！） 建议你去俏丹娜纤体中心做个全身护理。
听说芙蕾雅对产后乳房萎缩下垂有用，有没有人用过?
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