气虚血虚脾虚怎么食补

【天使之吻】告诉你：失眠已经成为许多现代都市人的共性病。夜幕来临，当别人在酣睡的时候，你却在床上翻起了煎饼，那是一种无奈与痛苦。不少患者采用各种方法而不得其效，睡眠专家提醒，体育锻炼是根治失眠的有效途径之一。 【天使之吻】认为，不少患者采用服用安眠药等来治疗失眠，但长期服用一些安眠药、部分抗生素往往又会造成病人在略显呆滞的情况下精神振奋，难以入眠，达不到治疗效果。当肌体经锻炼后必然会产生疲劳感，就需要以睡眠来恢复和补偿，因此体育锻炼是改善睡眠的最佳疗法。
【天使之吻】建议，体育锻炼预防失眠以持之以恒、运动适量为原则，根据...

脸色发黄多数是脾胃功能衰退，平常多吃点养胃的。


吃点舒肝理气的药，气血和胶囊，或者乌鸡白凤丸效果都还可以


小便黄不黄？厌食油腻吗？肝区疼痛吗？最好找正规医院检查一下，排除肝病。


睡眠要充足,吃点归脾丸

归脾丸可益气补血、健脾养心，哺乳期气虚引起的头晕是能吃的。


归脾丸是治疗心脾两虚的，你可能是气血两虚，应该吃八珍丸或十全大补丸。心脾两虚的症状是心悸、食欲不振、睡而不眠等；气血两虚的症状是头晕、无力、抵抗力差易感冒等。你自己比较后再定。


能吃

建议 中成药 参苓白术散调理


那你还有别的症状吗？


是脾胃寒湿所致，建议你服中成药理中丸。

四君子汤加减
黄芪20g红参9g白术10g茯苓10g炙甘草6g杜仲10g牛膝10g木瓜15g淫羊藿20g菟丝子10g肉桂5g熟地20g女贞子15g寄生15g车前子10g
以上方药仅供参考！



补中益气丸或者十全大补丸


先吃藿香正气胶囊或藿朴夏苓汤去湿热，后吃金匮肾气丸温阳补肾


气血虚弱，脾肾阳虚，寒湿重，引起的...