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手淫过度怎么办?



长期手淫容易造成以下不良影响: 1,早泄:由于手淫的方式和正常性交有较大的差别,习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2,不射精:不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感,当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后,随着时间的推移,龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低,到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样,当他们在进行正常的性交时,由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦,就出现了不射精,体验不到正常性交的愉快感觉。 3,ED-勃起功能障碍(阳痿):由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行,如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫,正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式,出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起,不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担,进一步加重阳痿的症状。 所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和。 睡前用冷水洗涤下部或腰部。 ...

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天天睡觉发梦..是不是精神过度紧张的问题呢....老是感觉半睡半醒的...发什么梦都还记得很清楚



是人自身的一种发泄,人兴奋的时候会非常激动,也有些精神高亢肌肉紧蹦,所以自然就选择了发泄出去,就会自虐,在自虐的时候由于兴奋大脑冲击加上肌肉紧蹦,所以不感觉很痛或者是很不舒服


睡眠的质量不好,可能是神经衰弱引起的,最好看医生,不然吃一些安神的药品。


我也是,睡醒还很累,可能是每天大脑紧张


日有所思,夜有所想,...

睡完觉感觉肌肉酸痛怎么办



那要看你是哪里的肌肉酸疼啊。。塞枕或者。。。


不是锻炼过度了吧


你对着风扇吹了一晚?


这样说吧,酸痛的原因是肌肉里面乳酸沉积导致的。那么问题就在与怎么样不让乳酸沉积。就是当你运动或者累的时候一定要放松肌肉,用力揉捏捶打,这样的话就会好很多的。4@5@6@5@5@8@5@5@ 欢迎加入健康讨论群,大家都来说说,嘻...

这样算不算过度锻炼身体



只要你身体受得住,就不算过度锻炼,每个人的体质不一样,如果你身体好,就可以强化一下锻炼,加大锻炼的难度,毕竟锻炼是靠炼出来的



理论上说,
对个人而言,
只要做完一定量运动后,第二天无任何不适
就不算运动过量



如果是我认为是极为的过度。


不算

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枸杞子和黑豆有什么作用



枸杞有美容养颜,养肝明目,防止结实生成,提高免疫力等作用。平时不用吃太多,每天8-12颗就可以了。中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。


黑豆入肾经,具有滋肾补肾、补血明目之功能。经常食用黑豆,对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、...

4年前我的左手和人扳手腕,用力过度手“卡擦一下”不能动了,很疼,过一会才好,可是后来手弯曲,肘那里一块骨头就会发出声响了



你这是扭伤了,可能4年前,你认为没什么大碍也没治疗,但现在左手总有点力不从心,你先将左手和右手对比下,看大小是否一致,如果左手部位偏大可能现在有增生现象。建议去医院看看。应该不是伤了茎。


骨头有点问题吧,还是去检查一下拉。


去医院看看吧,防止小病拖成大病


可能是韧带拉伤了,实际情况去医院看下吧。
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