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冻僵的预防措施有哪些?




下面是预防冻僵的资料,请参考: 1.保温、复温,是冻僵救治的关键措施。应尽快使冻僵的伤员脱离寒冷环境,并将他或其冻伤的肢体浸泡于40~42℃清洁温水中约20 分钟。当病人出现寒战或恢复知觉时,或冻伤肢体的指甲或皮肤出现潮红时,即应停止加温,用软毛巾擦干其身体或其肢体,再用厚棉被包裹,使病人保持在温暖的环境中,待其体温自然回升。对年老、年幼及体弱者,可将伤员用棉被包裹,睡在20~25℃的温室中,使体温每小时约上升0.6~1℃,直至正常。不可用冷水浸泡或用雪搓,否则会加重冻伤,但也不宜用火烤。 2.伤员身体复温后,可立即在冻伤处涂些呋喃西林霜剂或呋喃西林可的松霜剂等药膏,每日1~2 次;也可用辣椒秆、茄子秆煮水洗患处,每天2~3 次,每次半小时,洗后擦干再涂药膏,常可促使冻伤区的组织恢复正常血液循环。 3.受冻的肢体应稍抬高,以利水肿早消。对受冻肢体的后遗症,如肌肉痉挛、关节强直等,应尽早采用热敷、理疗、按摩等疗法,并结合自动与被动运动锻炼,促进肢体功能康复。 4.凡遇全身冻僵者,如呼吸已停止时,应立即实行人工呼吸,...

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敲键盘的手都快冻僵了,唉,害怕的冬天来临了,咋整呀?



带上手套呗

天气冷,手脚都冻僵了,要怎么预防?



千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡,那样会形成冻疮甚至溃烂..应该回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。.如果在野外,应当设法用大衣等将手脚包裹起来,还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。


平时有空就让手和脚多做一些运动哦。。。

通宵上网之后为什么手冷脚冷,怎么解决?



我和你一样 每天上完网浑身都冰凉 我买了USB的暖脚鞋 还有USB暖手套 然后穿很多的衣服 上完网之后冲个热水澡 这样就可以缓解一下了!不过最好还是少上网 才是根本的解决办法!


穿保暖鞋带手套


运动不足,热量下降。少上点网了

上网上的手都僵了,忽忽``怎么办啊?!



去买个暖手宝哇。或者是插电脑上能暖手的鼠标哇。


找个地方暖和暖和


开空调呀


休息一下,别上了啊,去抱个暖手器什么的,效果不错!


钻被窝比啥都强...


带手套哦!
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冬天早上跑玩步之后要注意什么?



还有就是慢跑一会再回来 对呼吸有好处 答案补充 这个问题我练习也又遇到 大多数时候都是回来后用手搓搓 或是戴口罩 但后者对跑步练习不良影响太大


把汗擦干,不要着凉。


第一:要注意保暖,预防感冒.第二:要及时补充水分,最好是淡盐水.第三:要及时休息和放松.


不要休息!继续练别的!这是经验
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