中暑了怎么办?
一、患者速离高温现场到阴凉处,同时垫高头部,解开衣裤,以尽快散热。 二、在病人头上经常更换凉水毛巾,以及冷水淋浴或酒精搽身。 三、轻度中暑病人可喝一些淡盐水或藿香正气水等防暑药解暑。 四、对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,以求助医务人员紧急救治。 其实,充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风;准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。 中暑之后,病人先有头晕、恶心、全身乏力等症状,继而出现口渴、面孔潮红、脉细而快、呼吸急促等症状,并很快陷入昏睡或当场昏倒。由于大量出汗,人体水分和盐分来不及补充,有的病人还会发生小腿肌肉痉挛。由于中暑是过热所致,因此应该迅速将患者移到荫凉通风处,让其平卧,解开衣服散热,采用物理降温。如用冷毛巾敷其头部,用酒精擦浴人体大动脉血管处:太阳穴、颈部、腋窝、手心等,同时用电风扇吹风,以加速散热。病人能喝水的,应鼓励其多喝清凉饮料,如冰镇...
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如何预防中暑
夏天怎么防止中暑?
1.喝水:喝的时候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝温开水,不要喝冰水;要定时饮水,不要等口渴时再喝;要喝烧开过的水,不要喝生水;要喝新鲜温开水,不要喝“陈”水;还可以多喝加淡盐的温开水。
2.喝一些稀释的电解质饮料:要远离酒精、咖啡因和香烟。
3.慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能。
4.及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
5.留意体重变化:中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱,所以如果出现体重在数天内...
夏天怎么防中暑
炎炎夏日如何防暑 近几日,酷热的天气炙烤着三晋大地,省城各大医院因中暑而前来就诊的人络绎不绝。为此,本版特将如何防暑降温的小知识奉献给大家,但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。 8种人易中暑 和普通人相比,一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题,所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果逗留在通风不良、温度较高的室内,就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善,体温调节功能差,皮下脂肪又比较多,对散热不利。 炎...
中暑会有哪些症状?
先兆中暑病人有头痛、眩晕、口干、舌燥、出汗、疲劳、注意力不集中和动作不协调等症状。
轻度中暑除先兆中暑表现外,还有肌肉痉挛疼痛或直立性晕厥,体温轻度升高、面色潮红、皮肤灼热、脉搏增快、呼吸急促和血压下降等脱水表现。
重度中暑又称热射病或日射病,表现为高热、昏迷、惊厥和多器官衰竭。患有慢性疾病的老年患者,发生重度中暑后,皮肤常干燥无汗。重度中暑是一种致命性急症,病死率极高,常死于呼吸、循环系统衰竭,或急性肾衰竭。
改善工作环境特别是对于在高温环境中工作的人群,应装备良好的通风、降温、调节湿度和隔绝热源的设施。在...
我是湿寒性体质,每次例假均会延迟,胃怕寒,遇冷会腹泻,胃火旺盛,白带较多。请问我这种体质适合怎样补
“胃怕寒”又怎么出现“胃火旺盛”呢? 估计有胃火,喜欢吃凉的,但是吃了凉的就容易腹泻,是吗?还有口中有异味,腰酸小腹凉,精神头不足易哈欠,月经量少、时有血块。 如果基本符合,那你可以遵循我给你的建议: 第一,每次例假多喝红糖水,干净后连喝三天姜糖水,生姜去皮切碎要多放,白天喝; 第二,寒湿体质不是要补,而是重点祛湿——薏米、百合、山药、红枣(6颗每人)、燕麦,熬粥,用豆浆机打成粥亦可,每天至少保证一碗,形成习惯; 第三,每周用艾条(各大药店有售)灸关元穴两次,每次两根,例假期间不可灸。方法:点燃在穴位上方烤,以能耐受热度为...
夏天吃什么水果可以预防中暑
夏天的食的蔬菜,如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%,都可以用来补充水分。另外,乳制品既能补水,又能满足身体的营养之需。其次,不能避免在高温环境中工作的人,应适当补充含有钾、镁等元素的饮料。 1、香瓜洗净,任意食,可解暑热。
2、预防中暑、治疗腹泻:鲜杨梅500克洗净,加白糖50克,共捣烂放人瓷罐中,自然发酵1周成酒。用纱布滤汁,即为杨梅甜酒。密闭保存,陈久为良。夏季佐餐随量饮用。〖宜忌〗杨梅多食令人发热、长疮、生痰、伤筋损齿。故此不宜多服。
3、治暑热烦渴、胃热口...