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腹胀 寻求中医解决方案
胀气时你该怎么办 如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。 若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。 喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。 做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现。 2...
腹胀怎么解决?
你有可能是寒性体质,也可能气血不足。最好还是去医院看看,可以找个比较好的中医调理一下,多补充Vc、Vb、和蛋白质提高免疫力。还有尽量不要穿低腰裤,避免寒入身。也有可能不是妇科的问题,是你肠胃不好,肺气不足,肠胃容易受寒凉东西的影响。饮食上多注意一下,多喝热水,多吃温性食物,避免酸冷。祝身体健康。
多多运动,幅度不要太大。或者吃泻药。
就是体寒的结果,例假的时候多吃点姜片,喝点热的...
孩子老是 腹胀
建议给孩子饮食调理:喂食易消化的流质食物,多添加蔬菜、水果等植物纤维(红薯、香蕉等都有很好的通便功能),并嚼食健胃消食片。同时可以辅以物理疗法:因孩子缺乏运动,肠胃蠕动功能欠佳,可以用毛巾热敷肚子,刺激肠胃运动从而促进消化。若孩子腹胀现象较为严重的,则要到医院进行咨询,对症处理。祝宝贝儿早日康复!
您好朋友,建议您试试江中牌健胃消食片,或者还可以试试这个偏方, 胸闷气胀:白萝卜籽*5钱、煎一碗汤服,一日三次,连用3天有消积顺气之功效。希望可以帮到您,...