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便秘腹胀恶心怎么办
建议你吃培菲康。他是益生菌制剂。习惯性便秘很可能是因为体内菌群失调而引起的。益生菌制剂可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。医院和药房都有购买的。它要按疗程服用，肠道菌群失衡导致的便秘彻底恢复需要一个过程。要彻底恢复肠道健康，不许持之以恒，按疗程服用。
一般就是肠胃有问题，最好去医院做个胃镜，以前见到过和你一样反应的朋友，不过他检查出来是胃寒
如果你是女性的话，干脆去买小纸条吧
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小 腹胀气怎么办？
吃消化类食物西药，中成药。一般没有明显肚子胀起来，也没有大痛，也没呕吐，可以排除肠梗阻和粘连所以，轻症的一般是功能性，长期久坐，缺少运动。必须适量运动，饮食调节，多休息，多喝水。处方，简简单单的一个成药，应该没问题：香纱六君丸（注意不是香纱养胃丸）