精神有些紊乱,怎么办呢?
精神紊乱怎么办.............. 经常在空气好的环境里做一下运动,稍微有点要出汗就可以,增加血液中的含氧量,也叫有氧运动。二是散步,每天散步距离6公里左右,也叫补阳气。 在饮食方面,每餐都有粥或者是汤,食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。 还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水或者用个热得快加热,保持水的温度,烫的要出汗为好,睡前用十指向后梳头十几下,从上往下推小肚子200---300次,自己感觉舒服为好。对你会有疗效,请试试。 祝你健康
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晚失眠白天精神萎靡`为什么?
朋友你好,希望我的回答能对你的失眠有所帮助。 良好的睡眠是心身健康的主要标志。失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。患者一般进入睡眠的时间延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多。主要表现:轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难以再次入睡,清晨过早醒来。重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。失眠可以由各种不同的原因引起。可分为:(1)环境因素:噪音或光照...
过敏皮肤的症状?
皮肤过敏啊,你可以尝试一下IMSANQUA我皮肤过敏就是用这个好的,希望帮到你。
吃药啊,这个必须的。。。。。
每天都觉得好累,提不起精神,怎么办?
你好,这种情况必须严密监控,并注意观察体温呼吸脉搏血压等生命体征,一旦出现了异常就要及时到医院就诊治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
你好,这种情况有可能是既往压力太大心理问题极大所致,建议调整心态,不要着急,适当的进行多方面的沟通和自我暗示疗法等,一直存在并加重了就要及时积极治疗。 到求医问答网站查看回答详情>>
不是什么药都可以补的,要找具体原因,可能是心里压力...
如何治疗精神分裂症
自我心理疗法是最好的呀
有轻微的精神分裂,想在家用药,吃什么药?
精神分裂症分为Ⅰ型和Ⅱ型。Ⅰ型以阳性症状为主,主要表现为幻觉,妄想,兴奋,躁动。药物治疗效果好。Ⅱ型以阴性症状为主,病人出现感情淡漠,主动性缺乏,药物治疗效果差。
你父亲的情况属于兴奋,躁动和妄想。