四肢无力胸闷气短头晕

四肢无力是气虚引起来的，用人参16克，黄芪16克茯苓16克，白术9克，炙甘草6克，龙眼16克，黄精16克，玉竹16克熬水喝或单独人参泡茶喝，能提高耐氧性，在跑中引起的腿酸就不会出现，在跑前，喝50%的葡萄糖针对开水，增强身体的能力
可以， 去补充一点能量， 多吃牛肉， 瘦肉方面的食物
年轻人跟休息不好有很大关系，还有就是熬夜，不注意饮食。建议少喝饮料多喝点白开水。如果内分泌失调的原因引起的,建议调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗
 还有感冒发烧什么的都容易四肢无力 多注意下自己的身体
可能是你最近运动过于集中累着了
按摩
热敷
还可以加试时喝点葡萄糖

我追你...

可能是一些外因（如朋友或夫妻关系、工作压力、生活不规律、劳累）而导致你的心情紧张，情绪不稳或抵抗力下降有关。一定要调整好自己的情绪，越烦会使症状越严重。尽量保持平和的心态，生活规律，适度锻炼，向知心朋友倾诉等方式让自己放松，你会很快恢复正常的。


无力为脾虚，晕为阴虚，最好是由中医来治疗，也可以服用归脾丸加六味地黄丸。


有可能贫血，多吃点波菜补血
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希望对你有所帮助:
头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
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有点像，不过这几点还不能确定一定是食物中毒，别人或家人0吃了一样的食物没有？如果吃了又有同类的症状就是

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睡吧！

头晕，恶吐，四肢无力，天璇地转等症状是因为病变的颈椎间盘压迫了神经导致的，治疗的关键是要让病变的颈椎间盘恢复正常，修复受损和被压的神经，只有这样颈椎才会恢复正常，症状才会消除。
平时注意生活习惯，改正不良姿势，减少劳损。最主要的是用有效的方法合理治疗，有一种四联绿色疗法治疗颈椎病效果很不错，通过仪器把中药分子磁化为药气离子，通过经络和穴位直接送到颈椎病变深层部位，解决了口服药的依赖性和对胃、肝、肾的损伤，解决了常规理疗（推拿、牵引、针灸等）的麻烦和费时，解决了贴膏药对皮肤的刺激和敏痒，解决了手术的风险和高费用。解决了常规方...