腰膝酸软，四肢无力！
浑身关节无力，浑身软绵绵的；精神萎靡、头昏头晕、失眠多梦、腰膝酸软、四肢无力；经常感到很困倦（气血亏虚） 无法熟睡，多梦、易惊醒；手心，脚心发热，易出汗（气虚易汗出，阴虚自内热，五心烦热：睡眠不好，多梦，易惊醒也是血虚的一症状，血不养心，心主藏神） 睛干涩、胀痛，（血虚，肝藏血，开窍于目，则目干目涩） 吃完饭后有时很快会感到饥饿，大便次数较频繁，但每次量很少，较稀不成形（多食易饥，是胃强脾弱的症状，脾胃失调，脾弱则大便不成形，按理说你应该不怎么想吃饭呀，纳呆） 朋友我把你说的症状全给你一一解释，不知道这样你能够理解不？ 总的来说你都是因为身体虚引起的，说的太多你也不明白，总之就是气血虚，问题说大也不大，说小也不小，过份担心是没有必要的，我觉得你应该去找个老中医调理下气血，中医对于这一块还是蛮不错的，要有信心什么一味的补壮阳什么是没用的，不要病急乱投医， 早后祝你早日康复
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头重 眼黑 四肢无力 味苦 恶心怎么办??
注意营养科学减肥。换种方法一样能减肥 核桃苡仁甜椒 减肥主食：苡仁 苡仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类。有美白、除斑功能，对下半身水肿的人尤具疗效。 材料：黄甜椒1个，核桃50克，熟苡仁1小碗 1.将红甜椒切开1/5头部，将籽去除； 2.熟苡仁加入自己喜欢的调料与核桃相拌； 3.将拌好的苡仁核桃填入黄甜椒内即可食用。 点评：除了苡仁的美白减肥功效外，核桃的丰富维生素、钙、铁质，可防止身心老化，让你脑筋灵光；甜椒的丰富维生素C，则让人身体...
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