我得了慢性胃炎和胃痉挛,不能吃什么?同时我还严重贫血、缺钙和血压偏低

胃病三分治七分养，合理的膳食结构是健康的基础，保胃的前提。
1、急性发作期应注意休息，劳逸结合，保持精神愉快和情绪稳定，避免精神紧张及情绪不宁，并注意腹部的防寒保暖。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，完毕再按摩小腹。
2、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。切勿暴饮暴食或饥饱不均，应细嚼慢咽，以减轻胃肠负担，对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。饭菜最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点；菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多。避免难消化和刺激性强的食物，如油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。
3、进餐应有规律，三餐应定时定量，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
4、应戒烟限酒，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
5、禁用损伤胃粘膜的药物，尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
6、有胃部闷胀、泛酸、暖气者，应在医生指导下，正确服用各种...