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体重减轻,提高体力




生活规律,三餐规律,吃8分饱再加上锻炼,体重会自然减轻;游泳和跑步会提高肺活量。




多运动

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孕妇晚期体重突然减轻是什么原因啊



先别着急 我产检的时候 就遇到个体重减少的 但是宫高多了 医生说 孩子长了她没长 你如果按照要求 正常去按时检查的话 就不必担心 如果有什么异常 医生会告诉你的 检查都正常就没事 数据都不是绝对的 不放心的话就去做个彩超看看看 自己在家做做胎动检测应该没事的 放心吧


七周体重没增加,一定是有问题的。正常的话,孕期每周都应该体重增加的。你是否心情不好?工作劳累?吃的太少?或者其它的什么原因,你自己应该比我更清楚。 但补品最好不要乱吃,因...

怎样小幅度的减轻体重



1 油炸食物热量很高,要控制,可以吃蒸的或者水煮的。 2 蒸鱼的热量不高,但是营养很高,可以沾酱吃,也是一道美味哦。 3 鸡肉中鸡胸脯肉热量最低,当然要记住,不管吃什么肉都要去皮去脂,同样一块肉,带皮的热量要达到不带皮热量的两倍。 4 水果中的香蕉是通便助消化的,但是因为其是凉性的,所以也不能多吃。水果含有丰富的有机酸和各种蛋白酶类,有助于消化。其中所含的果胶、纤维素等还可促进肠蠕动,减少胆固醇的吸收,有降血胆固醇的作用。 5 酸奶的助消化性就不许我多说了吧。 6 过节不吃油是不可能的!油脂有很多重要的生理功能,如给机体提...

现在这个时侯减轻体重是不是好的决定



冬季减肥是最适合的季节也不容易反弹。建议你不用节食但少吃一点,平时衣服穿暖一些身体如果不感到很冷,食量就不会很大。


那你接下来就不能这么吃啦,多运动,多喝点铁观音茶。

体重这样减,会不会生病



你好,这是正常的,有时因为工作的压力或心里的压力、劳累等都会导致体重的减轻的!

胃癌的早期症状



你的症状可能是咽炎或反流性食管炎
 胃癌早期症状常不明显,如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。 胃癌各期症状

  1、早期胃癌70%以上无明显症状,随着病情的发展,可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状,包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心,偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。
  2、进展期胃癌(即中晚期肺癌)症状见胃区疼痛,常为咬啮性,与进食无明显关系,也有类似消化性溃疡疼痛,进食后可以缓解。上腹部饱胀感、沉重感、厌食、腹痛...
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