孩子上课精神不集中，精力不够用怎么办？

1．清晨旭日东升，在阳光下散步、慢跑或倒走一刻钟，此时的太阳光射进视网膜，能阻止身体分泌一种令人错错欲睡的荷尔蒙，使你情绪饱满，精神焕发。 2、冲一个淋浴，而且水温不要太高，不要洗热水泡浴，那会使你睡意更浓。 3、淋浴时引吭高歌或者放些轻快的音乐，因为音乐能唤醒你的右半脑，使您情绪高涨。 4、上班前选择一套漂亮的外出装，对镜整装能唤起自信。适时化上较鲜亮的彩妆，以彩色心情迎接一天的工作。化了妆的颜面特别能给人不一样的感觉和心情，显出对生活的热爱。 5、当家务缠身感觉疲惫时，不妨丢开一切、做自己喜欢的事。
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你好，建议可以给孩子多喝水，可以查找引起发烧的原因。 到健康无忧网站查看回答详情>>

你叫你老公开始学佛吧。你也开始学佛。

你好，这样的情况考虑是肾阳虚有关系，建议服用桂附地黄丸治疗。 到健康无忧网站查看回答详情>>

自我心理疗法是最好的呀