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怎样知道自己有没有梦游症?




那就看你自个滴感觉拉!




你在卧室里多横几条细线看看早上线的情况 就ok了。



一般自己没办法知道。但有条件可以买个DV录一晚上,白天看看。连续录一周就基本知道了。

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梦游症 怎么形成的?



日有所思,夜有所梦。不能把握自己的情绪以至于导致自己的思维不受到控制


睡眠不足,或压力造成

梦游症会不会遗传呢?



应该不会遗传的

求 治療 夢遊症 的 解決方法



补钙



保持一个良好的心态,尽量避开梦游的时间,或者限制自己在房间里,最好有人陪。

为什么最近常常做梦



做梦很正常啊,每个人都会做,只不过大部分梦被我们忘记了。你可能最近精神太紧张了吧,平时多娱乐,跟朋友多聚聚。另外,睡前喝一杯牛奶可以促进睡眠,提高睡眠质量,试试看吧!^^*


是因为想太多了,再加上还感冒了


过年了;兴奋呗


有心事了吧!


日有...
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