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午睡醒后为什么头昏?



午睡的时间过长会引起头晕。
 
午睡者需注意的是:
 
一忌午饭后立即午睡。平常应饭后歇息十几分钟再午睡。因为刚吃过午饭,年夜量的血液流向胃,胃肠蠕动加强,这时入睡,心脏供血量少,血压下降,易引起年夜脑供血不敷,睡醒后会更加疲惫。
 
二忌午睡时候过长。午睡时候以半小时至一小时为宜,过长过短均不宜。睡多了,因为进入深寝息,年夜脑中枢神经会加深抑制,体内代谢进程渐渐减慢,醒来后会感触不恬逸而更加困倦。
 
三忌随遇而安乱午睡。不要在穿堂风或风口处午睡。因入睡后肌肉松弛、毛细血管膨胀、汗孔张年夜,易受风寒,重者会受凉感冒,轻者醒后身材不适。
 
四忌午睡姿势不健康。不少人坐着或趴在桌上午睡,如许睡觉会压抑手臂、脸部和胸部,感化呼吸,感化血液轮回和神经传导,导致醒后呈现头昏、目炫、乏力等年夜脑缺血缺氧症状。用手当枕头,还会使眼球受压,睡后会呈现临时性的目力隐约,久而久之易诱发眼疾。坐在沙发上午睡也会裁减头部供血。这些都不能使身材获得调度歇息。睡姿应取右侧卧位,如许...

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血压低,头昏怎么办?



我和你的症状一样。建议吃点有营养的,鸡蛋啊,大枣啊,建议先食补,如果效果不好的话,建议去医院检查检查,开些调理的药物。运动的时候也要多多注意,不要急,要缓。也不要长时间保持如下蹲等姿势,这类姿势对血压的影响非常大。


喝点补血的,

有什么治疗头昏的办法?



乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象。 这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。 除了以上的原因外,缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱,从而引起神经性头痛,同时伴有头晕,这类头晕很常见,也容易被忽视,从而导致头晕久治不愈。解郁抗虑胶囊”是治疗各种检查查不出问题的头痛头晕,如果患者经CT头颅、CT颈椎、头部血管核磁共振、血常规检测均正常,“解郁抗虑胶囊”就可以很快治愈。(需要说明的是有的患者多普勒...

头昏。头痛。全身无力。算是感冒吗?



头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

不过我建议你凉体温 估计是发烧



算把



是否发烧?

最近老觉得头昏,人特没精神,就蹲一会站起来还会头晕目眩的…以前好像看杂志说这是缺什么样。哪位大大指点下这是怎么了,该如何治疗



是贫血吧,贫血的普通一般症状认真体征如下:一软弱无力:疲乏困倦是因肌肉缺氧所致为最常见和最早出现的症状你们二皮肤粘膜苍白:皮肤粘膜结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的因为影响一般住院认为睑分钟结合膜手掌大小鱼际及甲床的颜色比较解决可靠三心血管系统:心悸为最突出的解答症状之一有心动过速在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音称为贫血性杂音严重并且贫血可听到舒张期杂音有用严重贫血或原有冠心病可引起心绞痛心脏待人扩大心力衰竭四呼吸系统::气急或呼吸领导困难大诊断都是由于专长呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致五中枢神经系统:头晕...

中年人血压偏高该吃什么药好



中年人血压偏高该吃什么药,应酌情选用:世界卫生组织列为首选的降压药有5大类:⑴利尿降压药⑵β1受体阻滞剂⑶钙离子拮抗剂⑷血管紧张素转换酶抑制剂(包括血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂)⑸α1受体阻滞剂。这些降压药都有肯定的主作用,但都不能根治高血压。降压疗效也大致相仿。只是降压机制不同,不良反应不同,以及降压作用之外的其他作用不同。各药都有一些优点和缺点。1.利尿降压者  这类降压药品种很多。我国常用的是氢氯噻嗪。我国应用广泛的小复方制剂中都有它。缺点是不良反应多。例如可引起血糖升高,血胆固醇和甘油三酯升高,血尿酸升高和血清钾降低等,...
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