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怎么突破心理障碍,给自己积极的心理暗示?敢自信地说英语?



其实,你的心里已经知道了自己的弱点,只是缺乏勇气去面对,去正视,我们跟你所的办法也就是让你正确的面对它!这个不像感冒,开店药就能好.,,只能你每天对着自己说\"我能行,我很优秀,我不要害怕, 我做的到,即使失败了,但是我努力了,要的是努力的过程,结果不是那么重要,要看的开...\"很多时候,人们再某一段时期,都会处于这种失去自信的阶段,这个时期是很多人都经历了的,经历了才是成长,..等你成长过后,回头看看,它也没那么难,难得是你现在要去接受和面对的这个时期!!!多给自己点鼓励!!没有什么难关是闯不过的!!!




当别人是空气,相信自己一定能行!

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疯了疯了,学习障碍

你是太累了,需要好好休息。高三虽然面临人生转折,不能掉以轻心,但也要注意做到劳逸结合,要适当放松自己,否则就会收到事倍功半的效果。你其实很棒的,要相信自己,把握好学习与休息、活动的关系,你就会发现,你的能力又回来了。祝你成功。
应该休息以下了

如何更好的治療學習障礙

采用下列各种运动的训练:

  ---旋转性运动,如:旋转木马、旋转椅子等。

  ---摇晃性运动,如:采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位进行秋千、吊床等游戏。

  ---平衡性运动,如:走平衡木、平衡板等。

  ---跳跃性运动,如:蹦床、翻滚、垫上运动等。

  ---姿势反应性运动,如:进行儿童蹋板车、砂坑、草坪、滑梯、腹部爬行等游戏。

  ---速度感、位置感、距离感的体验,如:让人一只脚着地,一只脚踏上滑行的儿童蹋板车等。

  在训练中,被动性的旋转、摇晃的速度一分钟以25-30次的频率为宜。

  
  进行上述各种身体运动的训练...

怎样才能使自己的记忆提高?这是我学习语言的最大障碍…痛苦啊!



样提高记忆力 都说记忆力是锻炼出来的,怎么锻炼才能提高记忆力呢? 强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记祝 3.理解记忆。理解是记忆的基矗只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记祝对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟...

神经衰弱(也叫植物神经紊乱)能治愈吗,怎么治疗?不要复制,要经验



睡前喝点儿牛奶 有助于睡眠。我晚上也老睡不着 我都是看小说,看到眼睛累了就马上睡觉,一觉就睡到天亮了。不要想太多事情,保持心情愉快轻松 或许会好一点儿。还有一点儿就是不要把这些当成严重的病,其实没什么的,心情好了,自然什么都好了


能啊。保证作息的健康规律是非常重要的。首先保证睡眠质量,比如最简单的,睡前喝牛奶。最好能去做个旅行给身心一个放松,山里的负离子对大脑是很有好处的。每天可以适当的运动,减轻压力有助睡眠。其实,你的情况最好找心理医生看看,有必要的...

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现实就是这样的残酷,为了在这个残酷的社会上生存就要不断强化自己的生存能力其实有很多放松的方式,只要能适当的放松自己!不要给自己太多的压力和压抑!这样就不会觉得累了!而且凡事只要平常心去对待没什么过不去的坎!相信自己是最棒的!但最重要的是为了实现个人的生存价值,为了证明你的存在给自己所处的这个世界带来了有用的东西。人生如梦却不是梦,虽然有时候让人怎么也琢磨不透,但是我们仍然要认真的面对属于自己的每一天。人为未知而活; 为了爱,为自己,为家庭,为社会,为国家,人活着为了去寻求未知的答案,去创造未知的答案.当你的行动受到了小小的...
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