膝盖副韧带拉伤

你的韧带拉伤食补是没有什么效果的，最好的办法就是，适当的锻炼，锻炼韧带，还有就是适当的用温水热敷，那样有助于提高韧带的紧拉作用吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，

各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.


楼上的说的对但是不确切，韧带拉伤 早期是不能冷敷...

韧带封闭针的唯一作用就是减轻疼痛
副作用是有可能再不知道的情况下又加重病情
韧带拉伤打只能减轻疼痛但是不能治疗。建议：
1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
5.药物治疗云南白药喷雾剂，或者红花油

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开场白:女人每月都有月经失血~气血不足,一个摔跤才会拖那么久 还不能复原!.中医理论：气血充足，通则不痛，气血不足，不通则痛。.人的身体有一种自动修补的系统，也就是所谓的新陈代谢，自身免疫力。.但一定要在气血充足的情况之下才能顺利完成。.例如：我们的手受到刀伤，不必送医院缝针，不必自己擦药，在气血充足的情况之下，.一段时间后自己自然会好，五脏六腑受损，骨头折断,也是相同，韧带拉伤，也是一样。.处理方法:A.用热水泡脚，如同用艾条温灸穴位，可起加速血脉运行，调整脏腑，壮骨强筋，增强新陈代谢等作用。.洗热水脚，水温以40~50...

你好韧带拉伤要及时治疗，防止形成慢性病。侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性膝关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。
建议中医中药外敷治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态...