怎么区分肾阳虚和肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，更会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。 肾阳虚，表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外，女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。
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我是肾阳虚还是肾阴虚啊！
肾阳虚
你这是以肾阴虚为主的阴阳两虚证，应是以前手淫过于频繁造成的。首先你要决心把手淫戒掉，把主要精力用在学习上。其次要多参加体育锻练，少接触黄色的东西，多做一些有益的活动。饮食上以清淡为主，少吃辛辣油炸等食品。也可用中成药龟鹿二仙胶调养。本方可治阴阳两虚证，并以滋阴为主，对你瘦弱的身体很有利。
偏于阳气虚弱，多用锁阳固精丸，请结合临床。
...
肾阴虚怎么补？
这个你得谨慎，最好到医院去，如果你不高度警惕，小心阴阳差距越来越大。
过频手淫引起的头发早白及严重脱发,这是肾阴虚还是肾阳虚引起的呢?
应该还好吧~没多大关系~！如果你有脱发的现象应该及早的治疗~
我也曾经脱发严重，不过后来就很少脱了。
我的秘密是：
1.多吃山核桃（一定要是生的）
（此法见效特快）；
2.增加睡眠；
3.勤洗头，以减少头屑。
此外要注意的是，不可经常挠头发。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。可从根本上解决绝大多少脱发...
…同时肾阴虚、阳虚、应该怎样补
你好;你的身体是属于同时阳虚和阴虚的。阳虚，会冷，怕寒，身体弱，不易吸收食物里的营养阴虚，不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，多见于劳损久的人。这就是虚火。你的身体是虚不受补。因为补血补气的东西会令你更上火。所以要慢补，以温和的中药和食品长期调和身体的阴阳平恒。看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。中医的好处是以调和阴阳能治百病。因为你所有的内在问题都是来自阴阳失去平恒。所以我提议你看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。不过，要打听一个好的医生才能有用。有些看不好令你更失调呢！你可以用菊花和枸杞子泡水喝.最...
中医进，肾阴虚伴有肝郁化火情志不舒导致的的
症状分析：失眠多梦、记忆力减退、熟人忘名、头昏脑沉、呆板，形体消瘦、两眼通红酸涩、脉细虚而快。为血虚，虚中生火，称为虚火，虚火扰动心神，心神不守舍等，故失眠；血虚不能上荣与头，故头昏脑沉等；血虚，虚中生火，火耗营血，故形体消瘦，两眼通红酸涩、脉细虚而快等。血为气之母，血虚音响气虚，故体乏无力，精神萎靡，四肢无力，食少纳差等；心火过亢不下温肾，肾水不能制约心火，使心肾之阴阳不交，故腰酸滑精，手足心热等。
通过以上症状，诊断为1脑功血不足症，2失眠症，（为血虚和心肾不交型）治则，补血，安神，降火，益肾；方药；中成药，杞菊地黄口...