怎样消除眼疲劳
多吃含维生素多的蔬菜，少吃熟食品，少用眼！特知道茶明目之说吗?把喝完的茶叶不要倒掉,可以放在纱布里缚到眼睛上,可以缓解疲劳.同时还可以消除黑眼圈.眼睛是喜欢凉的.所以你的茶包还可以放到冰箱里然后再用.依你个人的情况了.. 防止视力下降就是不要让眼睛过度疲劳,还有一些小细节,学习或是工作的姿势,用眼卫生等等.主要是靠自己的保护了.. 做眼保键操,每1小时远眺5分钟! 别是要少上网
眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次...
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眼疲劳 眼药水?
楼主，您可以给你太太使用瑞珠滴眼液这种人工泪液，人工泪液就是模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。人工泪液可以起到滋润眼睛的作用通常眼睛疲劳的患者都会有泪液质量的异常，使用了人工泪液后可以有效地缓解症状 。希望能帮到你。
眼晕怎么办，眼疲劳的关系吗，眼晕怎么办？为什么老想睡觉？眼睛睁不开的感觉！晚上睡觉感觉脑子在跳
请问你要多大年纪了、一般晚上什么时候睡觉了
眼干，眼涩，眼疲劳，视力模糊，有什么好办法治疗
导致眼睛干涩的常见原因有：1,维a缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素a的食物,维生素a对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素a是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素a丰富的食品有：猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶...
最近心情很不好，眼疲劳跳
最近是不是睡的不好呀？
有什么良方是缓解眼疲劳的最好效果呢？
多睡觉，少看电视机，少上网，不在强光下工作...