最近心情很不好，眼疲劳跳

可以倒一杯热水眼睛贴近水杯，用热气熏眼睛，会感到很舒服，或是多看看绿色的东西。

缓解方法　　按摩能够缓解眼部的疲劳，但一般只能起到暂时缓解的效果。其实，如果我们在日常的饮食中，多吃点蓝莓和奶酪，不仅能让瞳仁变得漂亮，还可以有效地缓解眼部疲劳。蓝莓可延缓记忆力衰退　　许多研究都已经证明，蓝莓有改善视力的作用，同时蓝莓中所含的蓝色色素——花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压的作用。日本的一项研究也证实，蓝莓可以帮助缓解视力衰退。　　如果您还想让眼睛变得更加黑白分明的话，就再配上奶酪（或酸奶）吧。因为乳制品中的维生素B2能有效去除眼部充血和混浊现象。 　　另外，多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛...

严重的话，会导致视力严重衰退


会。

喝水，偏方，但是管用,要冷水，或者掐大腿。
再偷偷告诉你一个邪道的，看着老师，然后神游物外，老师只会觉得你是在认真听课，其实这样算是在做假。。我以前一直这样，后悔没认真听课。。。

大众方法。。。咖啡，茶叶茶



请假啊！


不睡觉还要不疲劳，想变超人也没那么容易啊


调整好心理状态，严格要求自己。想想再奋斗一年，...

除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...


这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖，
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈



很简单，看远方，越远越...