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营养不良应该吃什么?




由于工作的特殊性,舞蹈演员及模特儿职业对身高、体质、形体、关节等都有特殊的规定和要求。 舞蹈演员及模特儿是对体形有着特殊要求的职业。他们匀称的四肢、乌黑的秀发、红润的面色,体现了健康、优美、潇洒的自然形态与不凡气质,让人羡慕不已。有了与生俱来的优美形体,关键还要维持。而维持人体的自然美,离不开两大要素,一是锻炼,二是营养。舞蹈演员及模特儿必须有一个良好的、合理的饮食方案,才能保持迷人的外形,让美好的事业、靓丽的青春更为长久。在选择食物上,要注意以下几个方面: 多食既补充热量又防止身体发胖的食物 应以各种含优质蛋白质(如鸡、鱼、肉、蛋等 )和不饱和脂肪酸的食物为主,多吃新鲜蔬菜、水果。因为蔬菜含有碱性矿物质和维生素,它能调节血液和汗腺的代谢,加强皮肤营养。不饱和脂肪酸中的亚油酸是理想的皮肤美容剂。碘可防止头发干燥,而使头发光泽秀丽。 多食具有补益作用的食物 多食用补肾强骨、舒筋通络、中和酸碱、消除疲劳、加快康复的食品,特别是含胱氨酸、色氨酸的食物 , 如牛奶、胡萝卜、橘子、核...

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为什么会营养不良?



【概述】 广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解...

宝宝营养不良有哪些症状?



查微量元素是一个方面,还有母乳和配方奶粉毕竟是有区别的宝宝会喜欢妈妈的母乳多过配方奶粉。在宝宝4个月时应适时添加辅食,在宝宝8个月以后可以断奶以辅食和配方奶粉为主。这样可以帮助宝宝更好的发育味觉神经,和咀嚼功能。辅食应多样化,但一定要注意味道不能太重,要清淡,少盐,不放味精,新鲜的。小宝宝也是有口味的哟!应该选择与母乳最为接近的配方奶粉,喝奶之前不要喂辅食,小宝宝的胃容量有限吃了辅食当然就喝不下奶了。体重没有增加的原因也会有很多但只要宝宝精神状态好,活动力佳,就不要紧。毕竟宝宝也需要适应期来适应新的事物 症状 患儿发育迟...

宝宝的消化不良喝益生菌管用吗?



你可以给宝宝吃妈咪爱的,它含有的丰富益生菌可以抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。妈咪爱还有多种微量元素和维生素,更能促进宝宝生长发育。还是水果口味的呢,一般小孩都喜欢的。


小孩子不要给他乱吃东西。。这个一定要注意。如果只是消化不良也没太多关系的。等慢慢大点就会好起来的。。如果象你说的还老是腹泻和发热。那我就建议你还是要去医院检查一下。。。看看是不是消化道有问题。。并不是大人吃的好的东西,都能给小孩子吃饭。
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吃素的人不会因为缺少蛋白质而营养不良吗



吃素真的会营养不良吗?告诉你真相......世上有关于这方面最完整的研究,是美国康乃尔大学的肯博教授在中国大陆所做的研究。经过多年的追踪研究结果发现,这一些吃低脂食物,也就是吃米饭跟菜类的中国人,他们得到乳癌的机率非常小,而直肠癌、肺癌或是骨质疏松症的罹患率更低;相形之下,那些吃大量的高脂食物,也就是爱吃肉的美国人、英国人、瑞典人及芬兰人,他们得到这种疾病的罹患率,实在是高得惊人。各种文明病在他们的国度里面,就像是传染病一样,到处在漫延!不可否认的,他们的饮食习惯,确实出了很大的问题!过去的科学家们,以为这种以肉食为主的饮...

夏天到了,宝宝不喜欢吃饭怎么办?



九个月断奶也不会早了,适当。我宝宝断奶时间比较早六个半月,还是农历12月天太冷,也是不爱吃饭。宝宝断奶后会有一个适应的时间,通常不太爱吃饭,特别夏天到了,也有跟大关系。宝妈要多点耐心,不勉强宝宝吃饭。可以试试吃三公仔小儿七星茶,我宝宝吃过后我感觉对开胃和排便有好的帮助作用。


这和断奶是没有关系的,你可以给宝宝测一测微量元素看看是不是缺锌钙等。


应该是宝贪玩不吃饭,多引导,别着急
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