孕妇厌食应该注意哪些?
通常妊娠反映是在怀孕前三个月最重,那么三个月以后症状多数都会缓解。所以,对待这个问题也不要过分的担忧。 那么对付它的办法就是能吃多少就吃多少,只要能吃进去一点就是胜利。 孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。 进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。 要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。 孕吐的饮食调理十分重要,因为怀孕最初...
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一周岁的宝宝厌食?
孩子不爱吃饭是大人宠下的! 1)尽量少给孩子零食; 2)增加户外运动; 3)定时吃饭.孩子不吃,就坚持到下顿.(心肠一定要硬些); 4)饮食中各种维生素不能缺乏; 5)注意孩子手的卫生,剪指甲,驱除肠道寄生虫(寄生虫可令孩子食欲不振); 6)孩子吃饭爱比较,几个小孩在一起,能比自己一个人时吃的多; 7)家长以身作则。
强行喂、多买些食物种类看看他喜欢吃什么。零食少吃、孩子不懂事不吃饭,家长可不能由着他
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怎么会厌食的呢?
厌食症主要发生在少女身上。男生只是偶有案例。但厌食的征兆不难察觉,孩子除了拒绝进食,还变得封闭寡言,脾气恶劣,她们会月经停止、体重跌至标准体重15%以下、血压低、心跳缓慢、便秘、晕眩、口臭、功课成绩会下跌、睡眠不好、运动量减少,严重的身上会长出细细的茸毛。 严重的厌食现象,肯定会威胁生命。 在孩子检查体重时,假如发现稍微过胖,(父母)大可从旁协助,找出致胖原因,并低调处理,而不是过敏地夸大其事,把孩子的过旁当作焦点,那会伤害到孩子的心理,在他们的心灵上添加危机和恐惧感,也会导致压力的累积 自我强迫的心理 但厌食症也有源于自...
儿童厌食有什么好方法改正
一、饮食定时、定量,不吃或少吃零食、甜食和肥腻、油煎的食品,不要吃得太饱。若要小儿安,留得三分饥与寒。这话是很有道理的。此外,还要吃一定数量的蔬菜水果。食品要多样化。 二、不要打骂孩子、强迫孩子一定要吃多少饭,特别不要强迫孩子吃高级营养品,要设法解除孩子的紧张情绪,让其轻松愉快地进食。要允许他们吃些清淡的东西。这样就可使消化系统不会受情绪的影响。小孩的脾气往往是这样的:你越要他吃某样东西,他越是不愿意吃;你越是不让某样东西,他偏要吃。故此,父母不必把食物都摆在他面前或堆在他碗上,只有把营养良好的食物放在桌上,并且告诉他,这...
为什么我每次吃完饭都想把饭抠出来吐掉,我是不是得了交替性厌食暴食症
暴食症也是常见的饮食疾患之一,不过发生的年龄比厌食症大一点,例如二、三 十岁的暴食症患者相当常见,但厌食症患者就比较少。 临床上,国中阶段的青少年很少有暴食症的患者,高中以上的阶段才渐渐多了起 来,但此时厌食症的患者数量却不增反减,因此医学上怀疑,很多暴食症的患者 ,早年曾罹患厌食症;或者说厌食症的患者,很多后来都成了暴食症患者。 暴食症的诊断标准有三。第一是有暴食现象,患者在很短的时间内吃下别人不可 能吃下的食物,自己也觉得不合理,但想吃的冲动很强。第二,三个月内平均每 周有二次以上的暴食现象。第三,患者一天到晚想著食物...
这种症状是流感吗
这样症状应该是风寒感冒引起的。
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退,大小便正常,舌苔薄白等。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热姜汤。平常注意保暖,多休息,多喝开水, 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果,感冒时饮食要清淡。 药物可以用速效感冒胶囊、通宣理肺丸、麻黄止嗽丸等。冬季感冒一般为内里积热,外感风寒,病人多有上火表现。咽痛轻者可用西羚解毒或感冒清热冲剂加板蓝根;咽痛重伴口干口渴喜凉,低热、大便干,应用感冒清热冲剂加牛黄上清片等。
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