眼睛模糊看不清怎么医治
是用眼疲劳了,平时应注意 1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛。 6、若已有近视,要定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。 愿您的眼睛越来越明亮!
您好!首先您需要到医院检查一下,然后平时注意用眼时间和强度。
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对于阴虚体质的人,养生可以从以下几个方面入手:一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养:阴虚体质的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。四、运动养生:阴虚体质的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。阴虚体质的养生原则是“补阴”。夏季天气炎热,人体的阴精容易耗伤;秋季天气干燥,燥邪同...
我的体质中医上是什么类型请有中医知识的朋友看看
你属于血虚,阳虚,肝血虚和肾阳虚,皮肤较干糙脸色暗黄头发掉干枯,是血虚,太瘦吃不胖,胃炎都是脾胃不好的症状,腰背酸痛,手脚冰冷,,是肾阳虚,脾肾阳虚都可以引起妇科疾病,又因咽喉,口唇是脾胃屏障,所以经常上火,咽喉有些炎症,实为内有郁热,阳气不能达于四肢末梢,治以透解郁热,调畅气血,方药如下,柴胡20克只实6克白芍15克甘草5克银花10克连翘10克生姜5克大枣5枚剥你之病可以迎訒而解。
是气虚和肝血虚引起来的,要补养气血,补肝滋阴:人参16克黄芪16克龙...
我是阴虚体质怎么办
木耳、茯苓、枸杞子、桑椹子、桂圆肉、薏苡仁、莲子及大枣等益气补虚类天然植物。最好的食物就是药食同源的,因为它能调和气血,养血安神。用于心脾虚损、气血不足等阴虚症状非常好;
这种情况建议服用逍遥丸,保持生活规律,行性激素六项检查,看是否存在异常提问者对于答案的评价:ask4PLDD:谢谢!陈医生 到健康无忧网站查看回答详情>>
为什么不管是冬天还是夏天我的手有时候包括脚都是忽冷忽热的,有时候超冰的,
你的体质应该属于寒性,这种体质的人血液循环不好,建议多吃一点黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、荞麦、黑豆等等。还要加强体育锻炼,尽量不吃冰冷的东西,只会让你身体越来越冰冷
血液循环不好,和体寒也有关系,末梢血管回流不畅,多按摩多热敷,改善体质就好
你是女孩的话,和你体质有关系!比如梨,冬瓜一些蔬菜瓜果要少吃,都属于阴性的!
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